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塑造45°小V臉美容法則

http://m.luxecare.cn2008-06-16 10:09:21 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:臉部

  不可否認,抬頭45°時,面部輪廓最為完美無缺,此刻,面部V 型部位的松弛、下垂、浮腫等問題都被一一掩蓋,重現(xiàn)緊實的外觀,也就是傳說中的驕人45°小V 臉。隨著年齡增長,壓力累計及肌膚氧化,皮膚的膠原蛋白量減少,彈性纖維斷裂都會導致肌膚失去緊實輪廓。不過且慢!如果聽從專家的意見,說不定你還能和地心引力多對抗幾年。

 

 在這場對抗皮膚松弛的拉鋸戰(zhàn)中,防曬乃是防御手段中的重頭大戲。切記要涂上廣譜抗曬用品,確保肌膚每天能夠同時抵抗UVA 和UVB(也就是同時標注了SPF 和PA 指數(shù)的防曬用品)。除此之外,還可采用肌膚護理產(chǎn)品使皮膚在短時間內(nèi)迅速緊致;或者增強肌膚自身的持久性再生功能。

  拉緊皮膚的日常保養(yǎng)法

  不同的生活習慣,會造成皮膚的松弛程度大不相同,如果采訪那些到了40 歲仍能擁有緊實輪廓的常青們,她們通常有如下秘訣:

  堅持抗氧化: 除了注意防曬外,也會著眼與對抗自由基,如攝取含有抗氧化成分的食品:藍莓、椰菜、石榴,飲用綠茶。局部使用含有維他命C、艾地苯醌、阿魏酸和咖啡豆的皮膚護理產(chǎn)品。這些成分能吸收自由基,消除皮膚炎癥。

  別讓壓力拉松你的皮膚:壓力會促使荷爾蒙中的氫化可的松隨之增加,使皮膚變薄,隨之松弛。建議通過冥想、瑜伽或其他舒緩的運動來緩解壓力,并保持充足的睡眠。

  不要反復減肥:因體重的驟然改變而導致的松弛屢見不鮮,如果你常年奉行節(jié)食,反彈,再節(jié)食,再反彈的減肥策略,那么膠原蛋白、彈性蛋白都會變得脆弱,松弛。

  健康的生活習慣: 你會習慣性地低頭?喜歡吃軟而沒有彈性的食物?喜歡吃甜食,無意中攝取了過量的糖分?這些不良的生活習慣,都會造成v 字部位的松弛,低頭會讓皮膚受地心引力的影響更巨大;沒有彈性的食物無法讓你的咬肌獲得鍛煉,久而久之兩頰的肌膚失去彈性而松弛;過量的糖分會讓你的膠原蛋白、彈性蛋白糖化,皮膚變得松弛。

 

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本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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