天然花草茶 健康減肥秘方
http://m.luxecare.cn2008-12-26 14:48:25 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:
酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣,也具有藥用的功效,不僅自然順口,還能提神、。閑暇時(shí)候,為自己泡一杯花果茶,養(yǎng)生、減肥,一舉兩得。
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檸檬子姜茶
制作:在有機(jī)茶中加入檸檬與子姜顆粒。
點(diǎn)評(píng):顏色淡雅,檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用,是天然的減肥產(chǎn)品。
野生雜梅果茶
制作:以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成 點(diǎn)評(píng):雜梅果生長(zhǎng)在灌木叢中,外表深紅,具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。
香橙椰子茶
制作:在有機(jī)茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。 點(diǎn)評(píng):口感新鮮的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一個(gè)令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效,適宜在工作時(shí)飲用。 [[編輯推薦:腹部五種減肥茶]]
薄荷香草茶
制作:在有機(jī)茶中加入薄荷和香草沖泡而成。 點(diǎn)評(píng):香草能幫助消化,薄荷的口味獨(dú)特,有清冽的香氣。困倦時(shí)飲用,有消除疲勞、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑熱的佳品。
Tips:怎樣讓茶中的養(yǎng)分吸收得更充分
1、只有絕對(duì)的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來(lái)。
2、喝茶,不僅可以得到更多的營(yíng)養(yǎng),而且它所含的木質(zhì)素和纖維素還可以幫助消化和排便。
3、一般來(lái)說(shuō),一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質(zhì)幾乎全部沖泡出來(lái)。 [[編輯推薦:香草減肥茶 苗條又性感]]
茶的文化在中國(guó)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的,而對(duì)于減肥一族來(lái)說(shuō),它也是一劑減肥的良方,合理的飲用可以起到消脂的作用!怎么樣,來(lái)試試吧!

