有一些急于減肥的人認(rèn)為，只要能減肥有些副作用可以接受。其實(shí)不然：

       肝臟科的專(zhuān)家認(rèn)為，很多人不知道他們是否有肝臟與腎臟的問(wèn)題，就自作主張地吃，這樣很可能使得物中的一些物質(zhì)積留在肝臟與腎臟內(nèi)，刺激和加速原本潛伏在肝臟內(nèi)的問(wèn)題。曾經(jīng)有一名女病人因?yàn)檫B續(xù)服食幾個(gè)月的，而染上藥物唑肝炎。

       心臟科的專(zhuān)家說(shuō)，有一些中有抑制食欲的成分，長(zhǎng)期食欲不振而少吃少喝，會(huì)導(dǎo)致人體無(wú)法吸收到全面、足夠的營(yíng)養(yǎng)，如缺少鉀等礦物質(zhì)，從而引起心跳加速、心律不齊。

       婦產(chǎn)科的專(zhuān)家認(rèn)為，服食那些阻止脂肪吸收和抵制肉類(lèi)食物的，可能導(dǎo)致身體吸收不到正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需的蛋白質(zhì)和維生素，而且，以不科學(xué)的方法減輕體重，會(huì)引起人體所含脂肪低于正常標(biāo)準(zhǔn)，從而影響到女性生育能力。

       營(yíng)養(yǎng)科專(zhuān)家說(shuō)，不少中含有瀉藥成分，瀉藥會(huì)導(dǎo)致人體的的腸胃功能退化，如果長(zhǎng)期服用此類(lèi)，可能導(dǎo)致的結(jié)果是，一旦停藥反而會(huì)便秘。

       更可怕的是，有一些急于減肥的人認(rèn)為，只要能減肥，上述副作用可以接受，再加上平日身體素質(zhì)還算不錯(cuò)，冒險(xiǎn)一次也無(wú)妨。對(duì)此，專(zhuān)家們一致強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，即使服用取得了一定的效果，但效果是短暫的。因?yàn)楫?dāng)他們心甘情愿去長(zhǎng)期忍受服用所帶來(lái)的嘔吐、煩躁、心跳加速等不良反應(yīng)，終于“如愿以?xún)敗钡爻晒?，一旦他們停止服用，便食欲激增，體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，身體又胖了起來(lái)，還會(huì)給這些減肥者的精神造成極大困擾，如自暴自棄，情緒失控，失眠心慌，甚至發(fā)展成為抑郁癥。專(zhuān)家們認(rèn)為，如果生活方式與日常攝入的食物沒(méi)有科學(xué)地調(diào)整，減肥不可能成功。