霜的挑選和使用
http://m.luxecare.cn2008-09-19 15:29:30 來源:全民健康網(wǎng)作者:
霜中那些成分在幫助我們纖體?
1.:刺激血液及淋巴循環(huán),加速脂肪的新陳代謝。如果經(jīng)常喝不加奶、糖的黑咖啡,也可以起到作用。
2.茴香:茴香具有利尿、抗菌功能,促進新陳代謝,對改善蜂窩組織有神奇作用。
3.海藻:從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充皮膚的膠原蛋白和彈力
4.葡萄籽:葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護皮膚組織結(jié)構(gòu)。
5.萃:可可能刺激體內(nèi)安多酚因子,給予皮膚細胞信號從而啟動脂肪分解。
6.辣椒素:辣椒能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng),通過促進淋巴排毒和排汗,從而改善水腫型的肥胖。
纖體小貼士
1.在使用緊致纖體產(chǎn)品前比較好使用磨砂產(chǎn)品去除多余角質(zhì)和死皮,保證緊致成分達到最佳效果。但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產(chǎn)品,如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發(fā)炎的部位,也請避開使用,每周使用不要超過兩次。
2 不同的部位需要不同的按摩手法,不過原則上是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩,從下向上,從內(nèi)向外的方向按摩。
3. 夏日經(jīng)常需要清除體毛,在使用除毛膏前后,都不適合使用纖體產(chǎn)品,易引起過敏,同時紅腫受傷部位也不適合。
4 大部分外用的纖體產(chǎn)品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分,這些活性因子能應(yīng)用于積存脂肪過剩的皮下組織,促進肌膚微循環(huán)并減少脂肪堆積,從而達到局部的目的。不過即使纖體霜的功效再高,它本身并不能創(chuàng)造奇跡,我們必須定期使用,另外還要與均衡的飲食、適量的運動和健康的生活方式相結(jié)合,才能塑造出動人的體形。
使用霜的最佳時機:
1 清晨起床,是人體機能最旺盛的時刻,新陳代謝速度也比較快。上班出門前,沖個熱水澡,再涂抹上霜,能讓纖體效果加倍。
2 通常做身體保養(yǎng)都在晚上,洗過澡后擦上保濕乳液,霜的用法也差不多。不過讓BODY告訴你一個讓霜效果加倍好的使用法,那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做按摩,可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快,效果更持久。
3 運動期間,能加速身體的新陳代謝,將身體內(nèi)的脂肪球變小。所以在運動前涂抹霜,可以使身體迅速吸收成分。
