作為安必信專家第一位代言人，已是兩個兒子的陳媽媽談她維持身材之道，只有一字秘訣“忍”。

　　陳紅很“好”吃，她的形體是屬于天生長不胖的類型，所以很有口福，且熱量愈高愈喜歡，零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最愛。但是作為影視圈出了名的大美人，還是小心為妙。所以為了避免發(fā)胖，陳紅還是有所節(jié)制的控制飲食。而且，她每天會利用跑步機跑３０分鐘， 這不但有助于維持身材苗條，更讓自己精神集中，感覺更有活力。陳紅建議新女性們早上起床比較好只吃水果，這對清腸美膚有很大幫助。

　　看來在如何保持身材上陳紅確實比其她明星媽媽揀了不少便宜。但是在皮膚的保養(yǎng)方面可是一點都馬虎不得。

　　陳紅屬于混合性皮膚，Ｔ字部位易出油，因此，她選擇化妝品以不刺激皮膚為前提，比較好是含有較高天然成分的保濕護膚品。同時，多睡覺也是她保養(yǎng)皮膚的一大重點，因為藝人有時拍起戲來會不分晝夜，經(jīng)常熬 夜會影響到皮膚，因此不拍戲時，她都會堅持養(yǎng)成早睡、固定運動的習慣。