美人湯調(diào)出李玟好身材
http://m.luxecare.cn2005-10-20 11:04:43 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:港臺(tái)巨星
李玟的美麗秘訣是常喝湯:“電眼美人湯”、“活力美人湯”,這是學(xué)中醫(yī)的媽媽特別為李玟煲的美人湯,喝下后健康美麗,李玟現(xiàn)在還繼續(xù)喝呢?
“活力美人湯”是用西洋參2錢(qián)、枸杞2錢(qián)、紅棗10粒、蓮子1兩、芡實(shí)1兩、上雞半只,搭配姜片和酒,用小火烹煮30分鐘。媽媽告訴李玟,這道湯可以調(diào)養(yǎng)氣血、增強(qiáng)免疫力及體能。
李玟的眼睛總是明亮有神,歸功于媽媽常燉“電眼美人湯”。這道湯用白術(shù)3錢(qián)、車(chē)前子2錢(qián)、茯苓1兩、黨參3錢(qián),以5碗水煮10分鐘,配合連皮切塊的冬瓜1斤再煮10分鐘,再放入海瓜子一斤、姜絲一大匙和鹽、酒少許調(diào)味即可。它可補(bǔ)脾,改善眼睛浮腫。護(hù)膚訣竅多喝水CoCo為了美,每天強(qiáng)迫自己喝5000cc的水,連皮膚都變得水水的。
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