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張曼玉:一天3杯牛奶(圖)

http://m.luxecare.cn2005-12-20 16:53:32 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:港臺(tái)巨星

 

   心寬自然體胖,張曼玉在與異國(guó)情郎喜結(jié)連理之后,體形漸比從前豐腴,因此她專門擬定了一計(jì)劃:在飲食上,總以清淡為好,但蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物都要達(dá)標(biāo),不能過(guò)少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用鹽開(kāi)水清腸,因?yàn)槿松碇T惡莫過(guò)于腸毒,腸毒去除干凈了,人體也會(huì)變苗條。此外,張曼玉還說(shuō)在減肥過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)是同樣不可少的。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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