日前，梁靜茹在記者會上，開心宣布自己接受塑身療程后，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。

　　馬來西亞歌手梁靜茹代言Cenosis塑身后，一口氣買了5件比基尼

　　梁靜茹的形象一向清純、亮麗，身材苗條，記者好奇問她哪里還需要減肥，她笑說：“我雖然看起來已經(jīng)很瘦，其實是我的骨架小，但大腿和腰還是蠻肥的。平時穿裙子、褲子，還可以遮一遮，可是如果穿泳裝，就遮不了，所以覺得這些部位應該要瘦一些?！?/P>

　　26歲的梁靜茹認為，她現(xiàn)在的年齡是應該追求更完美的身材。她說：“后，在宴會上穿晚禮服，可以吸引更多焦點，而且晚禮服的選擇也多了?！?/P>

　　減肥錯誤，曾導致厭食癥

　　談到減肥經(jīng)，梁靜茹嘗試過“魔鬼減肥法”。她說：“以前發(fā)首3張專輯的時候，到拍宣傳照的時期，就采用錯誤的減肥方法，一天只吃一餐，吃的是沙拉、水果，也喝牛奶。雖然瘦得很快，可是整個人弄得臉青唇白，變得很沒有活力?！绷红o茹還曾因此患上輕微的厭食癥，而且因為多數(shù)吃菜，一度看到肉就覺得惡心。

　　4年前，梁靜茹開始培養(yǎng)運動的習慣，一個星期游泳3次，每次半小時?，F(xiàn)在雖然有療程的輔助，梁靜茹說，還是要持續(xù)運動。只是碰上工作忙碌的時候，她可以借助療程縮短運動時間，一次40分鐘的療程，可達到類似跑13公里的效果。

　　梁靜茹的唱片宣傳人員透露，梁靜茹來記者會前，在本地的購物商店一口氣買了5件比基尼，包括“小可愛型”及“火辣型”，準備帶去臺灣穿。

　　最希望和母親分享喜悅

　　塑身后，腰圍23寸半的梁靜茹最想跟母親分享喜悅。原來，母親對她的身材要求蠻嚴格的，當歌手前，母親常常會煮好吃的食物給梁靜茹吃，當歌手后，母親希望她上鏡更美麗，自動減少煮美食的機會。

　　梁靜茹坦承自己很愛吃，尤其喜歡吃薯片、雪糕等零食，當了歌手后，開始克制自己的食量。梁靜茹最胖的時候是念中學時的48公斤，當時她較沒有節(jié)制，常吃零食，看完一部戲，可以吃完一大包薯片。

　　梁靜茹的新專輯將于9月10日在臺灣發(fā)行，專輯中邀請?zhí)諉磁c五月天分別寫了1首歌。此外，梁靜茹10月16日、17日也會在臺灣舉行演唱會。