安吉麗娜-朱莉：像貓一樣進(jìn)食
　　
　　看過《古墓麗影》的觀眾都對主角勞拉的魔鬼身材印象深刻。扮演者安吉麗娜-朱莉之所以能保持健美的體型，前夫比利鮑柏-松頓的貢獻(xiàn)不少。安吉麗娜-朱莉是個“肉食動物”，青菜、水果沙拉在她眼里根本連食物都看不上，此時老公就得負(fù)起監(jiān)督安吉麗娜-朱莉的責(zé)任，讓親愛老婆每天補(bǔ)充足夠水分，保持營養(yǎng)平衡。比利鮑柏-松頓聲稱照顧安吉麗娜就像照顧貓一樣，即本著少吃多餐的原則，分六次進(jìn)餐。每餐還得包括蛋白質(zhì)、碳水化合物的攝取。至于安吉麗娜節(jié)食的成果，看看《古墓麗影》里勞拉的矯健身手就知道了。不過以他們現(xiàn)在的關(guān)系，就不知道安吉麗娜-朱莉是否還有如此的福分享受松頓的照料。
　　
　　卡麥隆-狄亞茲：瘦人也減肥
　　
　　麥隆-狄亞茲在金凱瑞主演的賣座喜劇片《變相怪杰》中，扮演金凱瑞女友?？溌『髞碛忠浴杜Z嬌娃》火了一把。她天生一副好身材，16歲時就與一家高級模特公司簽約成為時裝模特?？溌?狄亞茲身高180厘米，當(dāng)別人在為過胖而苦惱時，她卻在擔(dān)心體重過輕的問題。因為太瘦，在學(xué)校時她常被同學(xué)嘲笑，個性倔強(qiáng)的她也常常破口大罵。不過你可別以為卡麥隆不曾擔(dān)心體重，雖然她天生麗質(zhì)吃不胖，但如果仍然對漢堡、土豆泥、牛排等高熱量食物一概照單全收，那么等她進(jìn)入30歲后，后遺癥會層出不窮。卡麥隆-狄亞茲也認(rèn)識到這一點(diǎn)。她說，隨著年齡的增長，新陳代謝率會不斷下降，為此她已經(jīng)開始學(xué)著慢慢進(jìn)食，減低攝取量，免得體型變成吹氣氣球嚇壞人。
　　
　　梅格-萊恩：苦練瑜珈縮腰術(shù)
　　
　　梅格-萊恩的甜姐兒形象，隨著婚變而逐日降低。近來十分享受單身生活的梅格-萊恩，為了維持單身貴族的優(yōu)勢，可是一刻不敢松弛地鍛煉體態(tài)。過去梅格-萊恩酷愛慢跑養(yǎng)生，這幾年甜姐兒發(fā)現(xiàn)慢跑會造成腰部壓力，改從事緩和運(yùn)動——瑜珈。至于飲食方面，梅格-萊恩相當(dāng)推崇健康食品的功效，雖然一見到巧克力就無法控制，她還是很有警戒心地告訴大家“健康食品對身體比較好，垃圾食物少吃為妙?！?BR>　　
　　格溫妮絲-帕特洛：喝咖啡就飽
　　
　　在《戀愛中的莎士比亞》中，朱麗葉的原型格溫妮絲-帕特洛是美國出名的瘦子，沒有特別節(jié)食的必要，不過她可沒松懈大吃大喝，早餐她多以咖啡一杯解決，午餐頂多吃個明治，晚餐則是清淡、熱量低的沙拉，光是審視這份菜單就可發(fā)現(xiàn)她的清瘦是理所當(dāng)然的。至于運(yùn)動，格溫妮絲-帕特洛愛騎馬，難怪她的一雙腿總是特別修長又美麗。
　　
　　薇諾娜-瑞德：營養(yǎng)師安排一切
　　
　　薇諾娜-瑞德也是“林黛玉型”的，她的姣好身材哪里來？原來薇諾娜-瑞德有一個專職的營養(yǎng)師為她安排每天的飲食，并測試她新陳代謝的尺度。薇諾娜-瑞德是一個很聽話的女孩，她會嚴(yán)格遵守營養(yǎng)師的安排，從不喝酒，一切營養(yǎng)的攝取都根據(jù)營養(yǎng)師安排的菜單進(jìn)行。一旦出現(xiàn)輕微的過重傾向，她就會通過大量的有氧運(yùn)動來保持高消耗，難怪薇諾娜從不擔(dān)心面對鏡頭。