世界頂級名模辛迪·克勞馥已在她人生的旅途上走過了近30個(gè)春秋。令人驚詫的是，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)十來年的她，至今仍沒有人可以 與之比肩?？?0歲了，當(dāng)年的模特兒伙伴大多已退役，她還活躍在T形臺上。

　　辛迪是羨煞多少女孩子的超級尤物，她和其他世界名模最大的區(qū)別，是她身形絕不帶半點(diǎn)病態(tài)，給人一種健康、充滿活力的感覺。辛迪認(rèn)為要永葆生命活力，除了練健美，還要讓自己“禁口”棗不能想吃什么吃什么，要講究營養(yǎng)學(xué)。她說：“女孩子都喜歡吃零食，我也一樣，我為此痛苦過，不能隨心所欲地大吃大喝。同所有通過‘保持體型’這一關(guān)的女孩一樣，我是下了苦功才換得這樣的身材的。”

　　她的早餐一般是三分之二杯麥片粥或脫脂奶，兩個(gè)小松餅及半個(gè)蘋果。偶爾來點(diǎn)鮮榨果汁，或者是0.25公斤白提子（美國白葡萄）。

　　下邊是辛迪·克勞馥的正餐餐單：

　　星期一
　　午餐：在兩大片面包之間，放上大量的新鮮蔬菜，做成三明治，然后，再吃一個(gè)蘋果。
　　晚餐：用六只中蝦及半杯米煮成飯，做成壽司，伴以生的蔬菜色拉。

　　星期二
　　午餐：以半杯米煮成飯，用蔬菜做成紫菜卷。
　　晚餐：雞丁淀粉湯，量較大的青菜色拉。

　　星期三
　　午餐：半杯米飯，25克火腿腸，筍子絲及豆芽。
　　晚餐：半杯米飯，100克鮮魚薄片做成菜，兩杯青豆汁。

　　星期四
　　午餐：半杯米飯，用各種青菜做成紫菜卷。
　　晚餐：牛排或豬、羊排任擇其一，一盤蒸熟的青菜。

　　星期五
　　午餐：6片蘇打餅干，30克西紅柿，伴以無油色拉醬。
　　晚餐：100克魚片菜，一杯脫脂奶，一盤青菜色拉。

　　星期六
　　午餐：一個(gè)大香蕉松餅，一杯鮮榨果汁。
　　晚餐：青菜湯，6只大蝦半杯米煮成壽司飯，伴以生青菜色拉及無油色拉醬。

　　星期天
　　午餐：大鮮菜色拉（也包括瓜類），半杯米飯，青菜做成紫菜卷。
　　晚餐：150克豬肉丁做成串，烤熟之后，伴以炸薯?xiàng)l，一杯低脂奶酪。 　

　　這份名模的餐單，是由營養(yǎng)學(xué)家專門為她設(shè)計(jì)的。