珍妮弗·洛佩茲:秘密
http://m.luxecare.cn2006-02-17 15:04:10 來源:全民健康網(wǎng)作者:
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在拍攝影片《視而不見》時,好萊塢健身教練兼私人廚師南·肯尼迪曾提出建議:“魔鬼身材的好萊塢女明星們每天要‘少食八餐’而不要‘爆食三頓’”。肯尼迪說:“珍妮弗·洛佩茲了解自己的身材狀況,知道自己該吃什么,不該吃什么”??夏岬险J(rèn)為女明星們應(yīng)該每兩小時就加餐一次,可以吃一些火雞肉丸之類的食品,這樣做就是為了使她一天下來,還可以保持體力充沛,即使在不拍片的日子里,也可以應(yīng)付自如。洛佩茲喜歡吃匹薩,肯尼迪建議她嘗試一種"迷你匹薩"。這種匹薩由烤玉米餅,蕃茄沙司和半脫脂的奶酪烤制而成。
珍妮弗·洛佩茲聽取了肯尼迪的建議,并且不斷的挑戰(zhàn)目標(biāo),保持現(xiàn)有精神活力。所以她才能在超負(fù)荷而且長時間的拍攝工作中保持苗條身材。
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