藤原紀(jì)香的好身材，不僅令男人神魂顛倒，更讓許多女人羨慕不已，雖然天生擁有好本錢，藤原紀(jì)香卻表示，一切都還得靠自己后天的保養(yǎng)，才能保持曼妙的身材，她更大方地告訴大家保持身材的好秘方。

    藤原紀(jì)香表示，自己保持身材有10招獨(dú)門絕招：

    首先是每天浸熱水澡時(shí)，要先加500毫升的日本酒，如此一來(lái)可以不斷出汗，使得皮膚變得光滑；第二招則是洗完澡后要用潤(rùn)膚油加香薰按摩穴道，如頸部、胸部等，可以讓精神更為振奮；第三招每天要倒立10余秒鐘，讓煩躁的心暫時(shí)冷靜下來(lái)，冷卻精神緊繃的癥狀；第四招則是將最理想的裸體海報(bào)，貼在屋內(nèi)顯眼的地方，作為鼓勵(lì)目標(biāo)；第五招則是在工作以外的時(shí)間少穿高跟鞋；每個(gè)月固定打1次高爾夫球，則是紀(jì)香保持身材的第六招；最簡(jiǎn)單的是第七招，1天3餐要定時(shí)，比較好多吃白飯、青菜、豆腐等清淡的食物；第八招是多吃蔬菜類的火鍋，像燒烤、油炸的食物，一定要少吃；第九招是用腳尖站立，練出一雙美麗又修長(zhǎng)的雙腿；最后一招則是維持一邊看電視一邊舉啞鈴的動(dòng)作。

    雖然藤原紀(jì)香大方地將自己保持身材的獨(dú)門秘方公布出來(lái)，但紀(jì)香認(rèn)為，即使上天賦予好身材，也要有耐心及恒心，日復(fù)一日做相同的動(dòng)作，才能讓自己始終維持曼妙的好身材。