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可多吃一些蛋白質(zhì)食物

http://m.luxecare.cn2008-09-19 14:22:03 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:蛋白質(zhì) 食物

    從孩子8個(gè)月起,母奶開(kāi)始減少,有些母親奶量雖沒(méi)有減少,但質(zhì)量已經(jīng)下降。所以,此時(shí)必須給孩子增加輔食,以滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

  從本月起,母乳喂養(yǎng)的孩子每天喂3次母乳(早、中、晚),上、下午各添加1頓輔食。

  人工喂養(yǎng)著的孩子每天需750毫升牛奶,分3次喂,上、下午各喂1頓輔食。

  孩子8個(gè)月時(shí),消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用了,所以可多吃一些蛋白質(zhì)食物,如豆腐、奶制品、魚(yú)、瘦肉末等。孩子吃的肉末,必須是新鮮瘦肉,可剁碎后加佐料蒸爛吃。

  應(yīng)該注意,增加輔食時(shí)應(yīng)每次只增加一種,當(dāng)孩子已經(jīng)適應(yīng)了,并且沒(méi)有什么不良反應(yīng)時(shí),再增加另外一種。另外,只有當(dāng)孩子處于饑餓狀態(tài)時(shí),才更容易接受新食物,所以,新增加的輔食應(yīng)該在奶前吃,喂完輔食之后再喂奶。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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