七、不要穿緊身的衣物、牛仔褲、t-back等等的衣物。

　　八、小心地使用避孕的方法，用子宮帽的女士會有較大的機會患有膀胱炎。

　　九、小心選用衛(wèi)生紙，盡量不要用漂色的衛(wèi)生紙。記得拭抹的動作是由由前到后的。

　　十、安坐在廁板上會比半蹲容易排清尿液。

　　十一、過度疲勞也是病發(fā)原因之一。

　　預(yù)防膀胱炎不僅要注意前后注意保持清潔，還要及時排尿，不穿過緊的衣褲，多多注意休息。