摘要：便秘是老年人最常見(jiàn)的消化道運(yùn)動(dòng)功能紊亂，比青壯年高2～3倍，老年人常見(jiàn)的便秘的原因是:。同時(shí)，因老年人體力活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)的功能也減弱。(2)老年人牙齒不健全，飲食過(guò)于精細(xì)，同時(shí)缺乏水分、麩糠及粗纖維食物，如蔬菜及瓜果等。

　　便秘是老年人最常見(jiàn)的消化道運(yùn)動(dòng)功能紊亂，比青壯年高2～3倍，老年人常見(jiàn)的便秘的原因是 :

　　(1)隨著增齡，腸道的功能發(fā)生變化，如唾液腺、胃腸和胰的消化酶隨著年齡增加而分泌減少， 消化功能降低，故進(jìn)食量相對(duì)減少。同時(shí)，因老年人體力活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)的功能也減弱。

　　(2)老年人牙齒不健全，飲食過(guò)于精細(xì)，同時(shí)缺乏水分、麩糠及粗纖維食物，如蔬菜及瓜果等。老年人的偏食，食譜單調(diào)，形成的糞塊不足以使直腸粘膜產(chǎn)生足夠的充盈擴(kuò)張的機(jī)械刺激， 大腦因沒(méi)有足夠的感覺(jué)沖動(dòng)，而不產(chǎn)生排便反射。

　　(3)老年人體力活動(dòng)減少，或長(zhǎng)期臥床，腸蠕動(dòng)緩慢，直腸肌肉萎縮，張力不足，上腹部肌肉萎縮 ，以致排便無(wú)力，大便在腸腔中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，所含水分大部分被腸粘膜重吸收，致使大便干燥、堅(jiān)硬、難以排出。

　　(4)因心理精神因素或腦供血不足，中樞神經(jīng)功能不全或精神抑郁，環(huán)境改變或打亂生活規(guī)律等，均能抑制便反射。

　　(5)老年人因患痔瘡、肛裂，為了避免疼痛和出血，而有意識(shí)地控制便意。久而久之，也會(huì)發(fā)生便秘。

　　(6)服用一些影響腸蠕動(dòng)的降血壓藥物如胍乙啶，減少胃腸蠕動(dòng)的阿托品等藥物，以及某些抗酸劑或鐵劑等。此外，應(yīng)警惕的是老年人平素大便正常，而突然發(fā)生經(jīng)常便秘，應(yīng)考慮到有否腸道腫瘤的可能，特別是直腸癌，要進(jìn)一步做指檢或直腸鏡檢查。老年人的結(jié)腸憩室病也常有便秘。老年人由于前列腺肥大引起排尿困難，膀胱膨脹時(shí)，也增加排便困難。少數(shù)老年人甲狀腺功能減退，高血鈣時(shí)也可有便秘。

　　越來(lái)越多人一旦感覺(jué)消化不良、胃腸飽脹得難受，或?yàn)榱藴p肥和所謂的“排毒養(yǎng)顏”，就盲目地使用瀉藥類(lèi)藥物，希望“一通百通”。結(jié)果往往適得其反，過(guò)度拉肚子導(dǎo)致便秘產(chǎn)生[[編輯推薦：盲目亂用瀉藥，招來(lái)便秘！]]