孕讓許多想要做媽女性夢(mèng)想破滅，為了治療不孕，許多家庭嘗試過各種辦法，效果依然不怎么理想，其實(shí)生活中，不孕婦女稍微改變一下一日三餐，讓飲食幫助你提高孕育幾率。

　　不孕不育患者的飲食食譜：

　　據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，一對(duì)正常的育齡夫婦，在具有正常夫妻生活而不采取任何避孕措施的情況下，3個(gè)月內(nèi)約有60%—70%的女子受孕;6個(gè)月內(nèi)約有75%—80%的女子受孕;12個(gè)月內(nèi)受孕率達(dá)85%以上。也有的統(tǒng)計(jì)1年內(nèi)受孕者占60%;2年內(nèi)受孕者占80%;3年內(nèi)約占90%。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，婚后1年內(nèi)受孕率最高，因此，有人主張將不孕癥的時(shí)間定為1年。

　　看到以上的數(shù)據(jù)，可明顯見得女性不孕的判定是在一年的生育期范圍之內(nèi)的，在這一年中，大約有20%—40%的可能會(huì)被不孕癥困擾。小編提醒：我們要知道，這些不孕不育因素不僅僅是先天因素在作怪而已，還有更多的致病因素是來自于我們?nèi)粘Ｉ畹狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，比如說**之間的生活是不是很美滿、生活習(xí)慣的健康怎么樣、飲食習(xí)慣是不是已經(jīng)達(dá)到科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

　　這里，就單從飲食方面來加以講述，提出其中與女性孕育息息相關(guān)的相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素，以便于女性朋友們?cè)?a target="_blank">日常保健中趨利避害，有效飲食，避免不孕困擾。