現(xiàn)如今，隨著電子產(chǎn)品的增多以及日常的頻繁使用，很多人都有用眼過度導(dǎo)致眼疲勞的情況。其實(shí)眼睛十分脆弱，需要我們用心去呵護(hù)。德國原裝進(jìn)口的海露滴眼液，暢銷多個(gè)國家和地區(qū)，被越來越多的人喜愛，那日常護(hù)眼緩解疲勞，海露滴眼液能幫上忙嗎？當(dāng)然是可以的。

海露滴眼液是一款非常溫和安全的產(chǎn)品，適用于絕大多數(shù)人群使用，呵護(hù)眼部健康。海露滴眼液主成分為人體天然物質(zhì)，入眼溫和水潤，無刺激感，不易發(fā)生過敏反應(yīng)，可被人體正常吸收代謝。進(jìn)入到眼睛后，會(huì)形成一層水分膜，可長久滋潤眼表，穩(wěn)定淚膜，長效補(bǔ)水。連續(xù)工作、學(xué)習(xí)3小時(shí)以后，眼睛感覺有些干澀、疲勞不舒服，滴一滴海露滴眼液可有效緩解。

另外，海露滴眼液不含防腐劑、冰片、薄荷腦等刺激性成分，不會(huì)對眼表造成損害，對眼睛沒有副作用，長期護(hù)眼使用也不會(huì)有依賴性，所以不必?fù)?dān)心有什么安全問題。

日常護(hù)眼緩解疲勞，除了使用海露滴眼液，還可采用

熱敷護(hù)眼

在眼睛感到疲勞時(shí)，不妨讓自己暫時(shí)放來，使用干凈的熱毛巾做一個(gè)眼部熱敷，哪怕只是短短幾分鐘的時(shí)間，眼睛也會(huì)覺得舒服不少。因?yàn)闊岱竽艽龠M(jìn)眼部血液循環(huán)，不僅有助于緩解眼睛疲勞，還能達(dá)到護(hù)眼的目的。

食養(yǎng)護(hù)眼

平日里可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動(dòng)物肝臟、牛肉、藍(lán)莓等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果等泡茶飲用，可以起到清肝明目的作用。

按摩護(hù)眼

當(dāng)工作勞累感覺眼部不舒適的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)膶ρ鄄窟M(jìn)行按摩，用手指輕輕按摩眼睛的四周，比如太陽穴、攢竹穴、晴明穴，這三個(gè)穴位進(jìn)行有效的按摩都能夠達(dá)到緩解視力疲勞的目的。