眼睛充血這種情況相信很多人都遇到過，在眼睛充血時，眼睛紅紅的像兔子，眼睛也會非常的不舒服，嚴重的還會影響到工作和學習。若是想要改善眼睛充血的狀況，還要知道眼睛充血是什么原因引起的！

下面這些被忽視的小習慣都可能是眼睛充血的“元兇”！

1、用眼過度

用眼過度應該是比較常見的眼睛充血誘因，現(xiàn)在不管是學習還是工作亦或是娛樂，都需要長時間面對電腦、手機，強烈的光線很刺激眼睛，若是面對這些電子設備時間過久，就會造成用眼過度，還可能出現(xiàn)充血、酸澀、疲勞的現(xiàn)象。這個時候趕緊停下手里的工作，滴一滴海露滴眼液閉目休息一會兒吧，勞逸結合才能呵護眼睛健康。

海露滴眼液是一款不含防腐劑的護眼產(chǎn)品，成分來自人體天然物質(zhì)，溫和不刺激，入眼溫潤，沒有刺激感，也不會對眼表造成傷害，可以作為長期護眼產(chǎn)品使用。

2、睡眠不足

睡眠不足困擾了非常多的人，因為平常工作學習繁忙，或是忙著熬夜追劇打游戲，每天都是睡不醒的狀態(tài)。而睡眠不好不止會影響整個人的狀態(tài)，還可能導致眼睛充血。這個時候可以滴用海露滴眼液來改善眼睛充血、酸澀的情況，它不含防腐劑，使用起來沒有刺激感，作為日常護理滴眼液很合適。但是也要注意多休息，改正熬夜的壞習慣，否則眼睛負擔加重，很可能誘發(fā)其他眼科疾病。

3、揉眼過度

眼睛過度疲勞時會有刺痛、干癢的表現(xiàn)，大家都會下意識的用手揉眼睛。揉眼睛固然可以緩解刺痛、干癢的不適感，但是也可能造成眼睛充血，還可能將手部細菌帶入眼內(nèi)。為了眼睛健康著想，在眼睛被揉紅了以后還是滴一滴海露來舒緩一下比較好，海露滴眼液可以沖洗眼表、去除炎性因子，緩解肉眼造成的充血現(xiàn)象。

眼睛充血是什么原因引起的已經(jīng)為大家做了介紹，上述幾種原因都是比較常見的，當然也要警惕結膜炎、角膜炎一類的眼部疾病，若是眼睛充血嚴重還伴有畏光、流淚、分泌物增多的想象，要趕快就醫(yī)用藥才行。