老年人到了一定的時(shí)期后，聽(tīng)力會(huì)逐漸開(kāi)始下降，所以很容易導(dǎo)致老年性耳聾，那么要如何來(lái)預(yù)防老年性耳聾呢？

　　什么叫老年性聾？

　　許多老年人的高調(diào)音聽(tīng)力減退雖已數(shù)年，但往往察覺(jué)不到聽(tīng)力的減退，當(dāng)聽(tīng)力損失發(fā)展到一定程度，自己才有察覺(jué)，這種隨年齡增長(zhǎng)而聽(tīng)力逐漸衰退的現(xiàn)象稱為老年性聾。老年性聾多與老年人生理功能衰退有關(guān)，但也可附有其他病理變化，如能加強(qiáng)防護(hù)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善環(huán)境，有可能延緩耳聾發(fā)展。

　　怎樣預(yù)防老年性聾？

　　老年期聽(tīng)覺(jué)損害的因素不外乎兩個(gè)方面：一是外來(lái)因素，如細(xì)菌、病毒的感染，頭部外傷，長(zhǎng)期噪聲刺激，氣壓損傷，耳毒物中毒，煙酒等刺激品的毒害，食物中膽固醇含量過(guò)高等；二是內(nèi)在因素，如身體衰老，動(dòng)脈硬化，內(nèi)耳供血不足，代謝障礙，內(nèi)分泌障礙，高血壓或低血壓，頸椎病，全身慢性疾病等。

　　預(yù)防老年性聾，首先要注意戒煙、戒酒，煙酒可引起(尼古丁)中毒和慢性酒精中毒，直接損害聽(tīng)神經(jīng)及神經(jīng)中樞；還可造成腦血管舒縮功能紊亂，損害聽(tīng)覺(jué)器官，特別是使內(nèi)耳供血不足，嚴(yán)重影響聽(tīng)力。嗜酒者常致胃炎，可影響維生素B的攝入，亦為耳聾的原因。

　　1.注意防止噪聲刺激 長(zhǎng)期遭受噪聲刺激，會(huì)使聽(tīng)覺(jué)器官長(zhǎng)時(shí)期處于興奮狀態(tài)，腦血管也經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)器官和腦供血不足，產(chǎn)生緩慢的進(jìn)行性耳聾。因此，在城市的噪聲環(huán)境中，人們要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，有效地減少噪聲危害。

　　2.防止藥物中毒 藥物使用不當(dāng)，會(huì)造成耳聾，當(dāng)前危害最嚴(yán)重的是濫用耳毒性抗生素，如鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素、多黏霉素、新霉素、托布霉素、萬(wàn)古霉素、紫霉素等。其他耳毒物有奎寧、氯奎、水楊酸制劑(阿司匹林)、利尿酸、含砒制劑、土荊芥油等。老年人對(duì)藥物耐受性差，應(yīng)避免使用耳毒類(lèi)藥物，以免對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官造成進(jìn)一步的損害。萬(wàn)一病情需要，必須使用這類(lèi)藥物時(shí)，應(yīng)特別慎重，劑量不宜過(guò)大，療程不宜太長(zhǎng)。

　　3.防止心血管疾病 有人稱老年性聾為動(dòng)脈硬化性聾，發(fā)病機(jī)制是由于內(nèi)聽(tīng)動(dòng)脈硬化導(dǎo)致內(nèi)耳供血不足和營(yíng)養(yǎng)障礙，內(nèi)耳感受器發(fā)生變性。另外，血液凝固性或黏稠度增高，容易在內(nèi)聽(tīng)動(dòng)脈內(nèi)形成血栓，對(duì)聽(tīng)覺(jué)造成威脅。高血壓或低血壓均可引起局部缺血而致聾。所以，老年人宜用低脂肪和低膽固醇食物，注意維持正常血壓，降低心血管疾病的發(fā)病率，防治動(dòng)脈硬化，對(duì)防止老年性聾和延緩其發(fā)展有重要意義。

　　老年人要從哪些方面來(lái)預(yù)防老年性耳聾呢？答案已經(jīng)揭曉了，把這三個(gè)方面做好，就自然能夠預(yù)防老年性耳聾了。