很多人都患有不同程度的耳鳴耳聾，但是一般都不太重視，放任其發(fā)展，從而加重了病情，造成不可挽回的后果?；加卸Q耳聾一定要及時(shí)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。除此之外，還可以采用食療的方法來治療耳鳴耳聾。下面就帶您去了解耳鳴耳聾的一些食療法。

　　1.木耳瘦肉湯：就是取瘦豬肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要適量，用文火燉煮半個(gè)小時(shí)?？梢?a target="_blank">補(bǔ)腎納氣。補(bǔ)而不滯，并且還有降低血黏度的作用。對耳聾并伴有高血脂的患者更為適用?；颊呖梢越?jīng)常服用。

　　2.紫菜蘿卜湯：就是取胡蘿卜兩根，紫菜10克，花生油2湯勺。首先要放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿卜炒制，加入水適量，用火燉煮十分鐘左右，出湯前放入紫菜，可以加入適量的鹽、雞精。紫菜蘿卜湯富含維生素，長期食用，可以有些的改善聽力。

　　3.胡桃芝麻糊:胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克。先將胡桃仁、黑芝麻分別碾碎;另將面粉放在鍋內(nèi)炒熟，最后將胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖一起攪拌均勻即可?？?a target="_blank">滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)腎聰耳。每日1次，用時(shí)以少量開水沖調(diào)成糊狀。

　　4.蓮子粥：取蓮子肉30克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。蓮子粥具有益精氣、強(qiáng)智力、聰耳目、健脾胃的作用，且可降血壓。對于老年性耳鳴耳聾伴高血壓者尤為適宜。

　　5.蓮肉紅棗扁豆粥：取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥?？梢婢珰?、健脾胃、聰耳目。每日早、晚溫?zé)岱场?/p>

　　以上就是一些關(guān)于耳鳴耳聾飲食療法的相關(guān)內(nèi)容了，希望對您有所幫助。耳鳴耳聾不是小問題，一定要重視起來，及早發(fā)現(xiàn)，盡早治療，早日康復(fù)。