13、風濕病人要保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。

　　14、注意預防流感、上呼吸道感染等感染性疾病：流感等感染性疾病會造體的免疫力大幅度下降，容易導致風濕病出現(xiàn)或復發(fā)。有關節(jié)病的人、老年人、體弱者和體內有結核、膽囊炎等慢性感染病的病人，在陰冷天氣里更要注意預防流感，流感發(fā)生時盡量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受涼引發(fā)或加重風濕病。

　　15、注意保持居室溫暖和干燥：有關節(jié)病等風濕病的人，在天氣寒冷時要注意保持居室內的溫暖和干燥，注意給關節(jié)營造一個溫暖的環(huán)境。

　　16、注意攝取蛋白質：營養(yǎng)鮮牛奶、大豆等食物都含有豐富的蛋白質，對于預防關節(jié)炎等風濕病、減小關節(jié)炎疼痛，都具有比較明顯的作用。

　　17、爭取早期診斷、早期治療：雖然風濕病無法根治，且致殘率比較高，但如果獲得早期診斷及早期的治療，是可以控制病情發(fā)展甚至治愈的。所以，若能普及本病的一般知識，醫(yī)生和患有關節(jié)腫痛癥狀的病人對本病保持足夠的警惕性，就能提高診療水平，控制病情發(fā)展，減少致殘率和增加勞動能力。

　　專家指出，有些職業(yè)是工作在水濕潮冷的環(huán)境中的，如井下、露天作業(yè)等，一定要注意使用勞動保護用品，勞動或勞動后，不可乘熱身汗出便入水洗浴。墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔和干燥，勞動出汗，當風吹，內衣汗?jié)窈髴皶r更換洗凈。

　　以上就是17個風濕病患者需要了解的保健常識，對于風濕病患者來說，一定要做好每天的保健，才能夠對病情有利。