肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍，分娩后的女性尤為多見。產(chǎn)婦容易發(fā)生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及所致外，更主要是由于便秘所傷。調(diào)查資料表明產(chǎn)后便秘者達76.4%，而產(chǎn)后肛裂者中70.6%有便秘。

　　產(chǎn)婦便秘的原因，一方面是分娩之后長期臥床休息，很少活動，腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產(chǎn)后腹壁松弛無力，腹壓降低，這都易使腸內(nèi)容物停滯在腸腔里，難以排出。另一方面更主要的是產(chǎn)后飲食不當(dāng)，過多進細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少，這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂。

　　產(chǎn)后防肛裂，首先在孕期就得注意盡可能參加一些活動，除非有活動禁忌癥，一般不要整日臥床休息。更重要的是產(chǎn)后飲食得當(dāng)，除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應(yīng)適當(dāng)吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其制品，紅薯之類食物也可適當(dāng)吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內(nèi)水分。辛辣食物不宜吃。

　　已有便秘者，可適當(dāng)服一些輕瀉藥，果導(dǎo)片每晚1~2片，或用少許番瀉葉泡水當(dāng)茶飲，也可用開塞露通便。如已發(fā)生肛裂，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

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