肛裂雖不是什么疑難雜癥，可肛裂的發(fā)生會給患者帶來極大的痛苦，如疼痛、瘙癢、出血等。建議廣大患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，切不可不治或者胡治。有病就治固然對治療有很大的作用，但防大于治。那么、肛裂該如何預(yù)防呢?

　　一、通暢大便：

　　長期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對該病的預(yù)防至關(guān)重要，病人應(yīng)養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，定時(shí)排便，適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒?，必要時(shí)可服緩瀉劑。

　　二、調(diào)整心理：

　　加強(qiáng)肛裂衛(wèi)生知識的宣教，向患者祥細(xì)講解該病的發(fā)病機(jī)理、轉(zhuǎn)歸及愈后，以緩解患者的緊張心情，增強(qiáng)與疾病作斗爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。

　　三、調(diào)理飲食：

　　因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，油膩飲食易內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，飲食上應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。