摘要：49歲以后進展較快，心肌梗塞與冠心病的猝死發(fā)病與年齡成正比。4、冠心病具有家族遺傳性，若家族中有人患上冠心病，就更容易有心臟病發(fā)作。

　　冠心病是最常見的心血管病之一，是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。它是供應心臟血氧的動脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔狹窄，導致心肌供血不足而引起一系列臨床癥狀的疾病。近些年來，由于經(jīng)濟的發(fā)展，工作節(jié)奏的加快，人民生活水平的提高，部分人體力活動量減少，體重增加。為此，冠心病的發(fā)病量明顯的增高，而且有發(fā)病年輕化趨勢，應引起人們的關注。

　　冠心病的易患人群

　　1、冠心病多見于40歲以上的中老年人，49歲以后進展較快，心肌梗塞與冠心病的猝死發(fā)病與年齡成正比。年輕的男性患者比年輕的女性患者多，但絕經(jīng)后的女性以及年過六十的婦女，其危險就幾乎與男性相等了，甚至大于男性。老年人心臟病發(fā)作的可能性較高。

　　2、吸煙者這種疾病的可能性比不吸煙者至少大2倍，且與每日吸煙支數(shù)成正比。在三十五到四十五歲的年齡層中，吸煙者死于冠狀動脈病的人數(shù)，是不吸煙者死于冠狀動脈病人數(shù)的5倍以上?？蓳p壞動脈，加速動脈粥樣硬化的形成并使心臟缺氧。常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。同時食量大的人也易患本病。

　　3、如果患有高血壓或糖尿病，將增加患冠狀動脈病的危險。男性糖尿病患者冠狀動脈病的機率，是其他男性的2倍，女性糖尿病患者冠狀動脈病的機率，則是其他婦女的5倍。有高血壓表示心臟需加倍工作，心臟病發(fā)作的機會也越高。血壓升高是冠心病獨立危險因素，高血壓病患者患本病者是血壓正常者的4倍。

　　4、冠心病具有家族遺傳性，若家族中有人患上冠心病，就更容易有心臟病發(fā)作。

　　5、體重超重，患冠心病的可能性就比體重正常的人要大。體重超重多過20%的人心臟病發(fā)作的可能性比體重健康的人高三倍。

　　6、如果是從事經(jīng)常坐著不動的工作，冠狀動脈病的可能性就比從事包括體力勞動在內(nèi)的工作者要大。缺少運動，心臟不強壯者心臟病發(fā)作的機會比健康者高出兩倍。

　　7、如果是女性，已年過35歲，并且在服用避孕藥，就較采用其它方式避孕的婦女容易冠心病。

　　8、高血脂：由于遺傳因素，或脂肪攝入過多，或脂質(zhì)代謝紊亂而致血脂異常。

　　9、持久的精神壓力是公認的致病因素之一。腦力勞動者大于體力勞動者，經(jīng)常有緊迫感的工作較易患病。

　　在以上因素中，血壓過高、體重超標、膽固醇過高是導致冠心病的最大危險因素。

　　平衡膳食的基本要求：膳食中熱量和各種營養(yǎng)素須能滿足人體生理和勞動的需要，即膳食中須含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及微量元素、水和膳食纖維等人體必須的營養(yǎng)素，且保持各營養(yǎng)之間的數(shù)量平衡[[編輯推薦：冠心病應該注意什么?]]