誤區(qū)4 老了才治療為時已晚

　　很多老年人認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥無法逆轉(zhuǎn)，到老年期治療已沒有效果，為此放棄治療，這是十分可惜的。從治療的角度而言，治療越早，效果越好。所以，老年人一旦確診為骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)接受正規(guī)治療，預(yù)防骨折，提高生活質(zhì)量。

　　誤區(qū)5 靠感覺發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥

　　多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病人在初期都不出現(xiàn)異常感覺或感覺不明顯。發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥不能靠自我感覺，不要等到發(fā)覺自己腰背痛或骨折時再去診治。像少運(yùn)動的人、圍絕經(jīng)期女性、有慢性病（如糖尿?。┑雀呶Ｈ巳?，無論有無癥狀，應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢查，有助于了解骨密度變化。

　　誤區(qū)6 骨松治療不需要看專科

　　骨質(zhì)疏松不只是平時的腰酸背痛而已，發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)會大大增加。一旦跌倒就容易發(fā)生骨折，尤其是老年人的髖部骨折危害極大。所以，生活方式調(diào)整、規(guī)范治療和防止老人跌倒都是非常關(guān)鍵的。骨質(zhì)疏松癥治療自己吃藥就可以了，無需看專科醫(yī)生。對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。

　　誤區(qū)7 骨質(zhì)疏松容易發(fā)生骨折，宜靜不宜動

　　保持正常的骨密度和骨強(qiáng)度需要不斷地運(yùn)動刺激，缺乏運(yùn)動就會造成骨量丟失。體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用。另外，如果不注意鍛煉身體，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，肌力也會減退，對骨骼的刺激進(jìn)一步減少。這樣，不僅會加快骨質(zhì)疏松的發(fā)展，還會影響關(guān)節(jié)的靈活性，容易跌倒，造成骨折。

　　以上七個誤區(qū)常常是很多預(yù)防骨質(zhì)疏松會碰上的，預(yù)防骨質(zhì)疏松可不是光補(bǔ)鈣這么簡單的，大家要注意了啊。