除了乳腺癌，子宮癌之外最威脅女性健康的莫過(guò)于卵巢癌了。預(yù)防卵巢癌是女人不容忽視的事情。那么女人該怎么預(yù)防卵巢癌呢？醫(yī)生建議你多吃些胡蘿卜炒蛋。

　　家常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠(yuǎn)離卵巢癌

　　胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其中，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。家常菜胡蘿卜炒蛋讓女性遠(yuǎn)離卵巢癌。

　　家常菜胡蘿卜炒蛋做法：

　　胡蘿卜刨絲，蔥切蔥花。雞蛋加少許鹽，打勻。鍋中放油，稍稍多一些，放入胡蘿卜絲輕輕拌炒，這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。將胡蘿卜盛出，油一半盛出，一半留在鍋中，放入雞蛋液。雞蛋開(kāi)始成形立即放入胡蘿卜絲，拌炒，撒蔥花。將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。

　　胡蘿卜炒蛋不只是營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還能有助你預(yù)防卵巢癌。多吃胡蘿卜炒蛋有益健康。