摘要：偏頭痛常由生氣、勞累、睡眠不良引發(fā)，尤其是老年人，多發(fā)此癥。因此，老年人平常應(yīng)該多注意防止過度疲勞，保持充分的睡眠，保持平和的心態(tài)。但如果老年人避免不了病情發(fā)作，可以自己按壓患側(cè)的風(fēng)池、太陽穴、率谷以及頭部的疼痛點(diǎn)來緩解痛苦。

　　偏頭痛常由生氣、勞累、睡眠不良引發(fā)，尤其是老年人，多發(fā)此癥。因此，老年人平常應(yīng)該多注意防止過度疲勞，保持充分的睡眠，保持平和的心態(tài)。

　　但如果老年人避免不了病情發(fā)作，可以自己按壓患側(cè)的風(fēng)池、太陽穴、率谷以及頭部的疼痛點(diǎn)來緩解痛苦。做的時候要注意，每個穴位按壓3~5分鐘，以按壓部微微發(fā)脹為限度。

　　也可以沿著神庭到風(fēng)府、兩側(cè)頭臨泣到風(fēng)池的連線進(jìn)行指壓按摩，這個按摩法對治療偏頭痛簡便有效，可以很快緩解老年人的不適癥狀。

　　有偏頭痛的女性中大約近1/2的人都曾在月經(jīng)期前后發(fā)病。其癥狀通常是在月經(jīng)期前2－3天發(fā)作，疼痛持續(xù)時間短，每次不會超過兩小時。這是因?yàn)槁殉苍谠陆?jīng)期前分泌較多荷爾蒙所導(dǎo)致的[[編輯推薦：女性經(jīng)常偏頭痛怎么辦？]]