女性一般會對指甲上各種漂亮的指甲油，而甚少去關注指甲的健康程度，其實從指甲也可以看出來你的身體是否健康，是否貧血，這要怎么來看呢？

　　可不要小看指甲，它可是我們身體健康的一面“鏡子”，通過它可以很清楚自己的身體健康狀況，中醫(yī)認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出她潛在的健康危機。

　　1、指甲蒼白

　　在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會變白，當你松開后，它們又會再次變紅。如果你的指甲在按壓松開之后，一直是白色，這可能是貧血癥的征兆。

　　2、指甲下細小的紅色條紋

　　這種情況稱為裂片形出血，因為她們看上去是細小的紅色或者是褐色的裂片，這些是都是細小部位出血造成的，這預示著心臟或血液的感染。

　　3、藍色指尖

　　指尖是灰色或藍色的，或者是你感覺指尖麻木，這可能是一種循環(huán)紊亂的疾病征兆。這種疾病就是雷諾氏病或者是雷諾是綜合征（一種肢端動脈痙攣的病癥）。

　　4、斑紅掌

　　短期的斑紅掌是當你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壺太久時產(chǎn)生的，這是很正常的。但是，如果你的手掌長期以來都持續(xù)發(fā)紅的狀態(tài)，那么這可能是一種叫掌紅斑的疾病，它是肝病的癥狀，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。（一種情況例外：如果你懷孕了，紅掌是正常的，因為半數(shù)孕血流量都會增加，從而引起紅掌現(xiàn)象。）

　　5、指長

　　比較手指長短，你會發(fā)現(xiàn)很多關于特定健康狀況的事情。一般，男性的無名手通常會比食指長，而女性則正好相反。根據(jù)2008年發(fā)表在《關節(jié)炎和風濕病》的一項研究發(fā)現(xiàn)，中性型的女性，她們的無名指要比食指長，她們也更容易患上骨關節(jié)炎。但是，食指比無名指長的話，女性患乳腺癌的風險更高，男性患前列腺癌的風險也更高。一項2010年得研究發(fā)現(xiàn)，比起其他男性，食指比無名指長的男性患前列腺癌的風險要高33%。

　　6、腫脹的手指

　　如果你剛下飛機，請不要理會這一條。一些簡單的情況會引起手指腫脹：天氣太熱，女性快到生理期了，或者是你剛吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多飲料并且減少了鹽分攝入，過了幾天之后，你感覺手指變粗、變得不易彎曲，或者你沒法再帶上以前的戒指了，那么手指腫脹可能預示著你的甲狀腺機能減退。

　　7、指間粗圓

　　眾所周知的“杵狀指”：指間過粗，甚至超過最末直接的維度，看上去像小型的杵。這是心臟或者肺部疾病的征兆。

　　聰明的女性們都學到了嗎？利用手指甲來看看自己的健康程度，如果貧血的話那就要抓緊時間調(diào)理身體了喲，各位mm都學到了嗎？