肌肉勞損是一種常見病癥，主要指肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)不合理或者不正常的狀態(tài)下，從而引起肌肉疲勞的現(xiàn)象。肌肉勞損出現(xiàn)后嚴(yán)重影響工作和生活。所以要盡早判斷，盡早治療。那么，怎么判斷肌肉勞損出現(xiàn)了？

怎么判斷肌肉勞損出現(xiàn)了？

如果病人出現(xiàn)了肌肉勞損的情況，檢查的方法主要是通過病人的臨床癥狀，查體和影像學(xué)檢查來判斷。也就是說在病人出現(xiàn)肌肉勞損以后，在查體時(shí)發(fā)現(xiàn)有肌肉部位明顯的僵硬，并且在按壓時(shí)如果出現(xiàn)有肌肉部位廣泛的壓痛，并且伴有病人出現(xiàn)肌肉部位酸脹疼痛時(shí)，就要考慮有肌肉勞損情況的出現(xiàn)。然后行肌肉部位磁共振的檢查，如果發(fā)現(xiàn)有肌肉部位水腫情況的出現(xiàn)，就可以診斷為肌肉勞損情況。

對(duì)于肌肉勞損的患者來說，最主要的治療辦法是進(jìn)行臥床休息，同時(shí)改變平時(shí)的生活方式，并配合藥物來進(jìn)行恢復(fù)。

首先避免長(zhǎng)時(shí)間勞累，適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等物理方式來加快血液循環(huán)，緩解乳酸堆積的現(xiàn)象。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，同時(shí)配合活血化瘀的藥物等。

怎么判斷肌肉勞損出現(xiàn)了？根據(jù)上述解答，你學(xué)會(huì)了嗎？當(dāng)出現(xiàn)肌肉勞損后要避免肌肉部位過度受力活動(dòng)，還要多注意保暖，避免受涼，否則會(huì)加重病情。