幾天前，隔壁鄰居家的小王阿姨跟我抱怨說(shuō)，自己走路的時(shí)候老是酸酸脹脹的，時(shí)不時(shí)會(huì)有一些刺痛感，走著走著膝蓋還會(huì)咯嘣響，真的是太難受了。這是什么問(wèn)題呢？很有可能是患上了退行性膝關(guān)節(jié)炎！那么，患了退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么治療呢？

退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么治療？

第一：對(duì)于膝關(guān)節(jié)退行性改變處于早期的患者，可以通過(guò)健康教育，讓患者從本質(zhì)上了解膝關(guān)節(jié)的發(fā)病原因，病理變化過(guò)程，從而達(dá)到在日常生活中注意預(yù)防的效果。

另外也可以通過(guò)制動(dòng)休息，減少活動(dòng)量，減輕負(fù)重，控制體重，局部理療比如熱敷，按摩，艾灸等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞以達(dá)到緩解臨床癥狀的效果。

第二：對(duì)于癥狀嚴(yán)重的患者，可以在前基礎(chǔ)上選擇用藥，目前治療膝關(guān)節(jié)退行性改變的藥物主要有非甾體抗炎藥，軟骨保護(hù)劑，鈣劑，還有一些激素類藥物，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等治療方法。

第三：手術(shù)方法，這個(gè)一般有關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和全膝關(guān)節(jié)人工置換術(shù)，需要根據(jù)影像學(xué)選擇合適的治療方案。

退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么治療上文中已經(jīng)進(jìn)行了幾種治療方法介紹，對(duì)于比較早期的膝關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)沒(méi)有問(wèn)題的人另外，還可以這樣鍛煉：

1、坐位下，整條腿繃直保持水平，用力繃緊腳尖，堅(jiān)持抬高30秒，放松5秒。

2、坐位下，用手抵住膝蓋內(nèi)側(cè)，收緊大腿和手掌做對(duì)抗10秒，重復(fù)動(dòng)作10次(大部分膝關(guān)節(jié)有不適的病人股內(nèi)側(cè)肌都會(huì)萎縮，這個(gè)鍛煉針對(duì)這個(gè)肌肉)。