強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度地累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。其特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其他周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。患者在未經(jīng)正規(guī)治療的情況下，可導(dǎo)致肢體殘疾，嚴(yán)重影響生活和工作。那么，強(qiáng)直性脊柱炎有什么好的治療方法嗎？

強(qiáng)直性脊柱炎有什么好的治療方法？

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)貫穿治療的始終

強(qiáng)直性脊柱炎與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病一樣，越運(yùn)動(dòng)越利于病情控制。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以緩解癥狀，防止脊柱和關(guān)節(jié)殘疾，增強(qiáng)肌肉力量，增加肺活量，提高生活質(zhì)量。必須要強(qiáng)調(diào)的是，強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動(dòng)要謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行，且運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、強(qiáng)度隨病程和受累部位的不同而有所差異。如病程比較長(zhǎng)，已出現(xiàn)了駝背、脊柱平直、擴(kuò)胸受限等情況時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)背部運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，且因脊柱活動(dòng)度差，而易于合并骨質(zhì)疏松，要避免沖撞性劇烈運(yùn)動(dòng)。而病程較短、關(guān)節(jié)和脊柱活動(dòng)度比較好的患者，可行一些休閑運(yùn)動(dòng)，如做廣播體操、游泳和打太極等。但需要注意的是，游泳不要在涼水中進(jìn)行，應(yīng)在溫水，如溫泉中進(jìn)行。

2、強(qiáng)直性脊柱炎患者的坐、立及臥姿都很重要

首先，要保持身體直立，避免長(zhǎng)期彎腰、屈曲，不要長(zhǎng)時(shí)間采用一種姿勢(shì)，適當(dāng)變換，維持脊柱正常生理曲度，預(yù)防脊柱畸形。其次，睡覺(jué)時(shí)盡量睡硬板床，采用仰臥或俯臥位，避免側(cè)臥，特別是屈腿側(cè)臥位。雖然屈曲位可減輕疼痛，但易導(dǎo)致駝背畸形。若有頸椎受累，應(yīng)低枕或去枕平臥，防止頸椎反弓畸形。若用枕頭，盡可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突為度。最后，站立時(shí)要抬頭、挺胸、收腹，必要時(shí)可背靠墻站立以保持良好姿勢(shì)。坐位時(shí)應(yīng)直背硬靠椅，上身保持挺直，髖膝屈曲90度，避免坐矮板凳和沙發(fā)，避免彎腰過(guò)久，引起脊柱畸形。

3、非甾體抗炎藥物治療

非甾體抗炎藥能迅速改善患者腰背部疼痛和僵硬感，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛及增加活動(dòng)范圍，無(wú)論早期或晚期強(qiáng)直性脊柱炎患者都是首選藥。其中，常用藥之一是英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

它是關(guān)節(jié)炎患者緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能的常用藥物，其藥效成份雙氯芬酸鈉進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)積聚關(guān)節(jié)中，且在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度高，因此可有效緩解炎癥反應(yīng)所致的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。起效快，止痛迅速；抗炎止痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且作用穩(wěn)定。

另外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用同類外用藥英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，止痛效果更好。

以上就是“強(qiáng)直性脊柱炎有什么好的治療方法“的相關(guān)內(nèi)容。脊柱是身體結(jié)構(gòu)中的重要骨架，是整個(gè)身體支架的根本。因此大家在平時(shí)生活中要多加注意做好脊柱的保護(hù)工作，盡量避免其受到外界損傷或炎性損害。