說到腰椎間盤突出，很多人認(rèn)為是老年人才會(huì)出現(xiàn)的病癥，與年輕人關(guān)系不大。這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，近些年腰椎間盤突出年輕化趨勢明顯，司機(jī)、白領(lǐng)和IT人群深受其影響。此癥發(fā)作，腰疼腿也疼，活動(dòng)受限。那腰椎間盤突出發(fā)病如何止痛？

腰椎間盤突出發(fā)病如何止痛？

腰椎間盤突出引發(fā)的疼痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、美洛昔康片等。常用的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊采用緩釋微丸工藝可確保藥物服用后有效藥物廣泛、均勻地分布在胃腸道內(nèi)，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對(duì)胃腸道的刺激。而且1小時(shí)以內(nèi)起效，12小時(shí)平穩(wěn)釋放，持續(xù)作用時(shí)間比較長。同其他非甾體抗炎藥對(duì)比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。

腰椎間盤突出疼痛明顯時(shí)，還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，對(duì)皮膚粘膜無刺激，止痛效果更好。

腰椎間盤突出經(jīng)過合理用藥，疼痛感能夠得到很好的改善。平時(shí)也要注意以下幾點(diǎn)：

1、忌久坐

久坐會(huì)造成腰椎間盤的退變，容易在外力的作用下使椎間盤纖維環(huán)的破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。如果腰肌以及腰部韌帶的長期的緊張，就會(huì)出現(xiàn)慢性勞損，對(duì)腰部穩(wěn)定性以及保護(hù)性下降。

2、忌長期彎腰

長期彎腰工作，腰背痛的發(fā)病率是很高的。長期彎腰對(duì)于腰椎間盤壓力很大，十分不利腰椎間盤的康復(fù)。

3、忌睡軟床

枕頭過高、睡覺姿勢不好、床墊過軟，都不利于脊柱生理彎曲度，會(huì)使腰肌緊張，僵硬以及血液循環(huán)不暢，不利于腰椎間盤突出的康復(fù)。

4、忌用力超負(fù)荷

腰椎間盤組織在兩個(gè)腰椎之間，承受著腰椎的壓力以及運(yùn)動(dòng)。如果突然的承受超負(fù)荷爆發(fā)力，就很容易使椎間盤損傷，加重病情。

搬提重物會(huì)單側(cè)身體用力，不利于腰椎間盤，所以一定要避免，揀東西時(shí)候應(yīng)該先蹲下，然后緩緩地提起重物。

5、忌著涼

空氣刺激不利于腰部的血液流通，刺激神經(jīng)會(huì)加重腰椎間盤突出的癥狀，使疼痛加重。

以上就是腰椎間盤突出發(fā)病如何止痛的全部內(nèi)容，相信大家對(duì)此都有了進(jìn)一步的了解。腰椎間盤突出是常見的頸椎疾病，在藥物治療期間飲食上也可以適當(dāng)調(diào)整，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維的攝入，避免高脂食物，以免炎癥加劇。