你是否有過(guò)早晨起床，感覺自己的手指變得很僵硬，有時(shí)候感覺合不攏的情況？雖然看起來(lái)只是個(gè)小問題，但這里面也透漏了許多健康的信號(hào)。那么，手指僵硬是怎么回事呢？今天從這一問題開始，給大家說(shuō)說(shuō)背后的原因。

手指僵硬是怎么回事——類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

如果你的雙手出現(xiàn)晨僵、腫脹、疼痛，這時(shí)候你首先就要警惕是否患了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎它涉及的小關(guān)節(jié)比較多，具體有腕關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、近端指關(guān)節(jié)，如果你出現(xiàn)這3處關(guān)節(jié)疼痛或者變形，就說(shuō)明你很有可能患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

什么是“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”？

很多人聽到“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎”這個(gè)詞，就會(huì)聯(lián)想到潮濕、陰雨天，其實(shí)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的根本病因，和潮濕陰冷環(huán)境沒有太多關(guān)系（但已經(jīng)患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，在雨季更容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫脹）。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，目前是一種沒有明確病因，可能與自身免疫、遺傳、感染、性激素等有關(guān)的系統(tǒng)性疾病。常見于中年女性，近年來(lái)有年輕化趨勢(shì)，病情易反復(fù)。

常見癥狀：掌指關(guān)節(jié)、近端指間關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)的對(duì)稱性腫脹、壓痛；晨僵明顯，通常持續(xù)半小時(shí)以上；還可出現(xiàn)間質(zhì)性肺病、周圍神經(jīng)病變及眼部病變等多系統(tǒng)受累表現(xiàn)。

由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，會(huì)讓關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸變，嚴(yán)重影響生活，因此，如果出現(xiàn)了類似癥狀，需要盡快到醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科做相關(guān)檢查進(jìn)行疾病確診和治療。

緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情應(yīng)該做這5點(diǎn)

1、藥物治療

藥物治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是臨床上常用的方法，但是傳統(tǒng)的抗風(fēng)濕藥物對(duì)肝臟有傷害，需要定期去醫(yī)院進(jìn)行肝功能和血常規(guī)的檢查，不能長(zhǎng)期服用。可以選擇安全系數(shù)較高的艾得辛艾拉莫德片，作為一種新型的抗風(fēng)濕藥物，它具有骨保護(hù)作用，即可促進(jìn)骨形成和抑制骨吸收。細(xì)胞毒性更低，引起感染的風(fēng)險(xiǎn)較小，可以長(zhǎng)期服用來(lái)延緩病情的發(fā)展。

2、正確鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)

由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，主要是掌指關(guān)節(jié)、近端指間關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)的病變，通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)手指，就能有效緩解病情。其他方面的鍛煉，患者應(yīng)盡可能在咨詢專科醫(yī)生的意見后，在患病早期開始有針對(duì)地進(jìn)行鍛煉，持之以恒，循序漸進(jìn)。

3、注意防寒保暖

雖然沒有明確研究證明寒冷潮濕是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患病原因，但許多患者在陰冷潮濕天依舊會(huì)有疼痛感明顯等情況，因此注意關(guān)節(jié)的防寒保暖也是很有必要的。

4、定期復(fù)查

確診前期比較好每月復(fù)查一次，治療進(jìn)行到平穩(wěn)階段時(shí)，需要每3-6月復(fù)查一次，具體復(fù)查時(shí)間，需要根據(jù)不同情況，遵循醫(yī)囑。

5、合理飲食

多吃魚類、蔬菜、水果，油以植物油攝入為主。肥胖者則需要控制飲食，避免增重導(dǎo)致關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

看完這篇文章，手指僵硬是怎么回事你應(yīng)該有一定了解了，其實(shí)引起手指僵硬的原因除了常見的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎外，還有可能是其他疾病或外傷導(dǎo)致，不同的原因?qū)?yīng)不同的疾病治療方法，不可私自用藥。