腰疼人群越來越年輕化，除了辦公室人員上班久坐出現(xiàn)腰疼外，經(jīng)受風(fēng)吹日曬，爬樓送快遞的小哥也不能逃脫腰疼的命運。當(dāng)然，引起腰疼的原因遠(yuǎn)不止這些……

常見腰疼的原因主要有以下五點

一、外傷、急性腰扭傷、腰部勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨折、脫位等。

二、風(fēng)濕病，風(fēng)濕和類風(fēng)濕可以引起腰疼，病情變化與天氣和季節(jié)有關(guān)，常合并其他關(guān)節(jié)痛。

三、姿勢不良，長期彎腰勞動和工作，使腰部肌肉經(jīng)常處于過度緊張狀態(tài)，發(fā)生腰肌勞損和腰疼。

四、腰椎的先天變異、隱性脊柱裂、移行椎、脊椎滑脫等癥。

五、老年人腰椎骨質(zhì)增生或骨質(zhì)疏松癥，容易引發(fā)腰疼。

在日常生活中最容易導(dǎo)致腰疼的是腰肌勞損，是腰背部受到外力牽拉、損傷,或者腰部扭傷、長期彎腰勞動和工作，腰部肌肉過于勞累引發(fā)的，藥物治療是緩解腰肌勞損腰疼的重要措施，那么，腰疼吃什么藥物治療好？

可以選擇非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來治療，常用治療藥物為英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。它采用的是緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。此外還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，對皮膚粘膜無刺激，安全性高，止痛效果更好。

腰肌勞損也可以采用按摩的方法緩解疼痛，而且按摩治療方法效果比較好，主要作用就是活血、理氣、散寒，同時能緩解肌肉痙攣等。除了找專業(yè)的大夫進(jìn)行按摩外，平時自己也可以做一些按摩，可以用大拇指按住腰部疼痛地方，做點按的同時可以轉(zhuǎn)動腰部。堅持做一段時間會有效果。

在生活中怎樣做能避免腰肌勞損呢？

（1）平時要注意腰部的保暖，避免一直處于潮濕陰寒的環(huán)境里，空調(diào)和窗戶不能對著腰吹。

（2）加入適量的運動和鍛煉，增強(qiáng)腰背肌的力量，如定期的游泳、打球，運動后做一些拉伸也能在一定程度上緩解預(yù)防腰肌勞損。

（3）盡可能避免長時間坐著，坐一小時之后可以找機(jī)會站起來休息十分鐘，也要注意坐姿、避免彎腰駝背。（4）保持良好體重，減輕腰部負(fù)擔(dān)。

腰疼吃什么藥物治療的問題回答完了，相信大家對此都有了更多的認(rèn)識。由于引起腰疼的原因有很多，如果經(jīng)常腰疼建議盡早去醫(yī)院檢查，確定原因后采取有效的應(yīng)對方法，及時進(jìn)行治療，減輕疼痛。