頸椎病是一種常見病、多發(fā)病，近年來，其發(fā)病率越來越高。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國已有2億頸椎病患者，當(dāng)前，頸椎病已成為現(xiàn)代人的“頭號公敵”。

頸椎病是因為頸椎受到損害，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征，是一種以退行性病理改變所導(dǎo)致的脊髓、神經(jīng)、血管等結(jié)構(gòu)，受壓而表現(xiàn)出的一系列癥狀的臨床綜合征。

頸椎病發(fā)病的主要原因包括以下幾點：

1、不良姿勢

如辦公、學(xué)習(xí)姿勢不正確，或伏桌趴睡、高枕或無枕睡覺，躺在床上看手機、看書等，也易出現(xiàn)頸椎問題。

2、急性外傷

運動傷、摔傷等急性外傷，可破壞頸椎的穩(wěn)定性、造成骨質(zhì)的破壞、椎間盤的突出、軟組織的炎癥痙攣，組織修復(fù)不均可讓頸椎的問題持續(xù)存在。

3、慢性勞損

長期低頭玩手機、伏案辦公，頸椎固定單一姿勢位置，導(dǎo)致局部組織過度疲勞，損傷局部肌腱、韌帶、椎間盤等，容易患頸椎病。

頸椎病的病癥非常分散，也非常多，其中頸椎酸痛是最常見的臨床癥狀，但是還有可能出現(xiàn)四肢乏力、行走，持物不穩(wěn)、頭痛、惡心、血壓降低等癥狀。

頸椎病怎么止痛？

一、去醫(yī)院針灸推拿科進(jìn)行針灸、推拿、理療，爭取能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通暢之后疼痛感就能夠有效緩解。

二、可以口服抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青膠囊采用的是緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥對比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。

頸椎病預(yù)防從身邊做起

1、改變生活習(xí)慣，避免長時間伏案工作，避免頸椎長時間維持在一個姿勢下，保持脊柱的正直。

2、加強頸肩部肌肉力量的鍛煉，游泳就是比較好的頸肩腰背部肌肉鍛煉的運動方式。平時可做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)活動，既可緩解疲勞，又能鍛煉肌肉力量，有利于維持頸椎的穩(wěn)定性，保護(hù)頸椎間盤和小關(guān)節(jié)。

3、注意頸肩部的保暖，避免長時間吹空調(diào)或空調(diào)溫度過低。

4、科學(xué)合理選用枕頭，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，避免頭頸部長時間處于屈曲狀態(tài)。

看完上文，頸椎病怎么止痛大家都知道了吧。頸椎病疼痛給患者帶來了極大的困擾，希望以上方法能夠幫助患者緩解疼痛，早日恢復(fù)健康！