雖然人們生活水平提高了，但是飲食上也要特別注意，尤其是含嘌呤較高的海鮮類食物。攝入過多的嘌呤導(dǎo)致尿酸升高容易患上痛風，給患者帶來很煩。改善痛風，藥物應(yīng)用很關(guān)鍵。塞來昔布與英太青都是常見的止痛藥，那塞來昔布與英太青比哪一個更有效？

塞來昔布與英太青比哪一個更有效？

塞來昔布和英太青都屬于非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，具備抗炎、鎮(zhèn)痛的功效。西樂葆塞來昔布膠囊的主要成分為塞來昔布，而英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊的主要成分是雙氯芬酸鈉。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊采用緩釋微丸工藝，大小均一的微丸，可以在胃腸道中有規(guī)律定時定量釋放，50毫克藥物均勻分布至300-400個分層微丸中。起效時間快(1小時以內(nèi)起效)，持續(xù)時間長(超過12小時)，釋藥平穩(wěn)，對于緩解關(guān)節(jié)疼痛作用明顯。緩釋微丸工藝可確保藥物服用后廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。

痛風會造成持續(xù)性強烈疼痛，藥物應(yīng)用要趁早。日常還要很多注意事項不要忽略，注意有以下幾點：

多喝水

防尿酸升高的首要任務(wù)是多飲水，每日飲水量要保證尿量在1500ml以上，差不多相當于兩瓶多礦泉水。

2、堅持有氧運動

每日應(yīng)進行30分鐘以上的中等強度運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。

3、控制肉類攝入量

根據(jù)《中國居民平衡膳食指南(2022)》的建議，推薦魚、禽、蛋類和瘦肉攝入要適量，平均每天120g~200g。

4、少吃高糖食物

少吃高糖食物，尤其是果葡糖漿食物。《中國居民膳食指南(2022)》提出的建議是：每天攝入糖不超過50g，比較好控制在25g以下。

5、少熬夜，減輕壓力

過度勞累可使人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，易致體表及內(nèi)臟血管收縮，包括腎血管的收縮，從而引起尿酸排泄減少。如果長時間緊張工作，過度疲勞，就有可能誘發(fā)痛風。

6、忌煙酒

吸煙或被動吸煙會增加高尿酸血癥的發(fā)病風險。酒中并不含嘌呤，也不產(chǎn)生尿酸，其代謝產(chǎn)物是乳酸，但恰恰是這個乳酸，會和尿酸在腎臟競爭性抑制其排出。

塞來昔布與英太青比哪一個更有效？相信您有了自己的判斷。都說病從口入，我們要管住自己的嘴。少吃海鮮、燒烤等含較多嘌呤的食物，飲食以清淡為主。日常還要保持良好的生活習慣，早睡早起。