在日常生活中，關節(jié)扭傷的情況是比較常見的，尤其是踝關節(jié)。不僅運動時可能出現踝關節(jié)扭傷，平時走路、上下樓梯的過程中也可能出現踝關節(jié)扭傷。扭傷之后往往會有強烈的疼痛感，可以服用一些止痛藥來緩解癥狀。那么，扭傷止痛藥吃什么止痛快？

扭傷止痛藥吃什么止痛快？

患者可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如雙氯芬酸鈉等，以起到止痛的效果。常見的有英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、英太青雙氯芬酸鈉凝膠等，兩者可以單獨用，也可以聯合使用，也就是直接使用英太青止痛藍白盒。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊為口服藥，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛效果，其主要成分為雙氯芬酸鈉，可用于緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種慢性關節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀；也可用于治療急性的輕、中度疼痛，如手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、原發(fā)性痛經、牙痛、頭痛等。服用后1小時以內起效，12小時平穩(wěn)止痛。

英太青凝膠可用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷以及關節(jié)疼痛等，是一種外用凝膠，直接作用于疼痛部位，釋藥速度快，5分鐘就能起到止痛效果。英太青膠囊和英太青凝膠單獨或聯合使用，對于運動損傷都有很好的止痛效果。

除用藥外，平時還要注意保護踝關節(jié)，做好踝關節(jié)扭傷的預防措施。

1、加強肌肉韌帶鍛煉

平時要有意識地多彈跳，讓腳踝部位的肌肉韌帶都能夠得到鍛煉?？梢詫W蛙跳，或者是跳繩，注意用腳尖使力，這樣可以活動腳踝部。

2、少穿高跟鞋

高鞋跟與地面的接觸面積太小，使人的重心不穩(wěn)，稍不留神鞋子就容易向內側或外側歪斜，導致腳扭傷。

3、高幫鞋比較安全

這類鞋的鞋幫很長，幾乎能夠抱住整個腳踝的部分，這樣就等于是給腳踝加了一層防護。

4、運動前要熱身

運動前把腳踝活動開，只有將緊繃的肌肉柔軟化，才能夠有效預防踝關節(jié)扭傷的發(fā)生；球鞋的鞋帶一定要系緊，鞋要合腳，比較好是有保護腳踝的設計的。還有就是一旦落地時踩到什么東西別硬撐著，要順勢摔倒，屁股摔疼點總比崴腳強。

5、要集中注意力

有時候你穿著平底鞋，也有可能會扭傷腳踝，很大的原因是你走路的時候心不在焉，沒有留意腳下，一腳踏空或是踩在了圓滑的物體上。尤其是在上下樓梯的時候，千萬不能開小差，不要忙著發(fā)短信或是思考問題。

以上就是扭傷止痛藥吃什么止痛快的全部內容，希望能夠給大家提供一些幫助。扭傷后需要一定的康復時間，患者要調整好自身情緒，切勿操之過急?；謴推陂g飲食上盡量以清淡為主，少吃辛辣食物以及發(fā)物。