當(dāng)我們進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或是搬一些重物時(shí)，如果姿勢(shì)不當(dāng)，往往會(huì)造成膝、踝關(guān)節(jié)扭傷，這個(gè)需要大家有所警惕。關(guān)節(jié)扭傷后局部迅速腫脹，患者會(huì)感覺(jué)到特別疼痛。除了注意休息外，還常采用藥物治療來(lái)消腫止痛。來(lái)看看，扭傷什么藥消腫止痛最快？

扭傷什么藥消腫止痛最快？

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥，如雙氯芬酸鈉等，以起到止痛的效果。常見(jiàn)的有英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、英太青雙氯芬酸鈉凝膠等，兩者可以單獨(dú)用，也可以聯(lián)合使用。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊為口服藥，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛效果，是緩解肩周炎、腰肌勞損等各種慢性病的急性發(fā)作期的常備藥。

該藥采用緩釋微丸工藝，1小時(shí)以?xún)?nèi)起效，12小時(shí)平穩(wěn)釋放，持續(xù)作用時(shí)間比較長(zhǎng)，緩解關(guān)節(jié)疼痛作用明顯，且同其他非甾體抗炎藥對(duì)比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小，可以根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑用藥。

英太青雙氯芬酸鈉凝膠為外用凝膠，直接作用于疼痛部位，其所使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質(zhì)，與皮膚親合力強(qiáng)，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。

關(guān)節(jié)扭傷后，藥物止痛要及時(shí)。在恢復(fù)期間，可以吃一些對(duì)身體恢復(fù)有幫助的食物。

1、蔬菜是我們康復(fù)期間的好朋友之一。新鮮的蔬菜富含大量維生素、礦物質(zhì)和纖維，對(duì)我們的身體恢復(fù)至關(guān)重要。例如，菠菜、胡蘿卜、南瓜等富含維生素A和C，能夠增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)，提高傷口的愈合速度。此外，紅薯、花椰菜等含有豐富的維生素B和膳食纖維，有助于降低炎癥和促進(jìn)腸道健康。

2、蛋白質(zhì)是扭到腳后必不可少的營(yíng)養(yǎng)素之一。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和恢復(fù)的基本原材料，可以加速傷口的愈合過(guò)程?？梢赃x擇一些高蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、豆類(lèi)、禽肉等，為我們提供足夠的蛋白質(zhì)。此外，蛋黃中富含膽堿，可以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)，對(duì)扭傷后的康復(fù)也非常有益。

3、維生素C是一種具有抗氧化作用的維生素，對(duì)于扭到腳的康復(fù)也非常重要。柑橘類(lèi)水果如橙子、檸檬、葡萄柚等富含維生素C，能夠幫助減輕炎癥和腫脹，促進(jìn)傷口的愈合。同時(shí)，維生素C還能增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力，預(yù)防感染和并發(fā)癥的發(fā)生。

4、鈣是維持骨骼健康的重要礦物質(zhì)，在扭到腳后的康復(fù)過(guò)程中同樣不可忽視。牛奶、奶酪、豆?jié){等富含鈣的食物，可以幫助加強(qiáng)骨骼，促進(jìn)骨折或韌帶拉傷的修復(fù)。此外，鈣還有助于減少肌肉的痙攣和疼痛，提高身體的靈活性。

看了上述關(guān)于扭傷什么藥消腫止痛最快的介紹，相信大家都學(xué)到了不少。患者在扭傷后要多休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以及比較勞累的體力活。除此之外，平時(shí)還要做好局部保暖，注意預(yù)防感染。