三叉神經(jīng)痛的自我調(diào)養(yǎng)
http://m.luxecare.cn2009-09-15 16:42:23 來源:全民健康網(wǎng)
多數(shù)三叉神經(jīng)痛于40歲起病,多發(fā)生于中老年人,女性尤多,其發(fā)病右側(cè)多于左側(cè)。該病的特點(diǎn)是,在頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi),發(fā)生驟發(fā),驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。
三叉神經(jīng)痛的自我調(diào)養(yǎng)
?、偕?、飲食要有規(guī)律,保證足夠的睡眠和休息,避免過度勞累。
?、诒3中那槭鏁?,切忌沖動(dòng)、生氣,抑郁。樹立治療疾病的信心,積極配合醫(yī)生治療。
?、圻m當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
?、軇?dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素,如洗臉、涮牙等,盡量避免刺激扳擊點(diǎn)。寒冷天注意保暖,避免冷風(fēng)直接刺激面部。
⑤進(jìn)食較軟的食物,因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進(jìn)食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。
?、迗?jiān)持治療不要隨便停藥,以求根治。
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