很多人過度喝酒之后就會出現(xiàn)頭痛的情況，這是種很正常的情況，所以想要治療頭痛，首先就要先解酒了，哪些方法可以解酒呢？

　　1、酸奶解酒：在喝醉酒后出現(xiàn)腸胃不適的時候，可以飲用酸奶，因為酸奶會對胃部形成一層保護層，避免胃粘膜受到究竟的傷害。同時還對酒后煩躁有特別效果。酸奶可以延緩人體對究竟的吸收速度，解酒的同時還補充了人體流逝的鈣質(zhì)。

　　2、甘蔗解酒：因為甘蔗含有糖分，可以緩解酒精在人體內(nèi)的吸收程度，家里備有甘蔗的朋友，如果醉酒后可以將甘蔗截成一小段，去皮，用來榨汁。酒后感覺身體沉重的時候可以喝下一本甘蔗汁，解酒的同時還可以清熱下火。

　　3、食鹽解酒：這是一種最方便的解酒方法，每個人家里應該都不會缺少食鹽，而食鹽解酒的方法就是在備好的白開水中加入少血食鹽，不要放入太多的鹽，并不是鹽越多，解酒功能越好的。用食鹽解酒可以緩解人們飲酒過量以導致的胸膜難受。

　　4、白蘿卜解酒：購買白蘿卜1公斤，然后事先將白蘿卜洗干凈，切成塊狀，放入攪拌機攪拌成為白蘿卜汁，保存起來。醉酒后就可以分若干次服用。如果無法接受白蘿卜汁的味道，可以再白蘿卜汁內(nèi)添加一點紅糖或者冰糖，增加口感。

　　5、甘薯解酒：將生甘薯用攪拌機攪拌碎，或者搗鼓成甘薯泥，加入適量的白糖，然后再醉酒后出現(xiàn)頭暈、臉紅等癥狀時服下?？梢杂行У販p輕因為醉酒所帶來的各種癥狀，而且可以幫助腸胃消化，減緩了因飲酒引起的腸胃消化不良。

　　以上五個方法都可以解酒，解酒后也可以緩解頭痛的癥狀，可是經(jīng)常喝酒人士須常備的，不過過度飲酒畢竟傷身，還是要少喝一點，也就不會出現(xiàn)頭痛的情況了。