摘要：英國天空新聞頻道援引“世界癌癥研究基金會”專家蕾切爾·湯普森的話報道，人們?nèi)粘Ｊ褂玫乃偈碀鉁型}量較高，一碗湯的含鹽量甚至高達一個人一天鹽分標(biāo)準(zhǔn)攝入量的一半。湯普森說：“新鮮蔬菜湯的含鹽量比罐裝玉米、火腿速食濃湯要少。她還建議，人們應(yīng)盡量少吃火腿、香腸、速食品、比薩餅和早餐麥片等含鹽量高的食品。

　　攝入過多鹽分可導(dǎo)致高血壓、心臟病和中風(fēng)已成為醫(yī)學(xué)常識。但健康專家警告說，常喝含過多鹽分的湯可能增加胃癌發(fā)病率。

　　英國天空新聞頻道援引“世界癌癥研究基金會”專家蕾切爾·湯普森的話報道，人們?nèi)粘Ｊ褂玫乃偈碀鉁型}量較高，一碗湯的含鹽量甚至高達一個人一天鹽分標(biāo)準(zhǔn)攝入量的一半。

　　湯普森說：“新鮮蔬菜湯的含鹽量比罐裝玉米、火腿速食濃湯要少?！?/P>

　　她還建議，人們應(yīng)盡量少吃火腿、香腸、速食品、比薩餅和早餐麥片等含鹽量高的食品。

　　湯普森說：“讓我們從小事做起，盡量減少日常鹽分?jǐn)z入。購買食品時，應(yīng)注意查看包裝說明上的鹽分含量。此外，盡量自己在家動手做湯喝，而不是買速食品，以減少癌癥患病率。”

　　英國《每日郵報》報道，健康專家一般建議人們每天攝入不超過6克鹽，但英國人平均攝入量為8.6克。

　　日本學(xué)者栗田英男教授通過長期的病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常吃夜宵易引發(fā)胃癌。他們曾對30 40歲年齡組的人的飲食情況進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在胃癌患者中，晚餐時間無規(guī)律者占38．4％[[編輯推薦：宵夜有引來胃癌的危險]]