大家都知道慢性咽炎這種疾病，你知道它的存在，但是你知道引起它的原因嗎？哪些原因會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎呢？

　　慢性咽炎是一種常見(jiàn)的耳鼻喉疾病，其發(fā)病原因有很多，大多與人們的一些不良習(xí)慣有關(guān)，比如抽煙喝酒、過(guò)辣過(guò)熱的刺激性食物，這些人都屬于慢性咽炎發(fā)病率較高的人群。

　　(一)生活：

　　日常生活中，如果一個(gè)人有習(xí)慣性干咳、清嗓子、用嘴呼吸等不良習(xí)慣，都會(huì)加重人們咽喉部位的負(fù)擔(dān)，還有一些人喜歡抽煙，這樣容易刺激到咽喉部位，從而引起慢性咽炎，因此要特別注意了。

　　(二)飲食：

　　大多數(shù)情況下，不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致咽炎的一個(gè)最只要原因。很多人在冬季喜歡吃過(guò)熱、辣、刺激性的食物，喜歡飲烈酒、濃茶，這樣的行為會(huì)使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。

　　日常生活中要注意保護(hù)好自己的咽喉部位，改掉以往的狼吞虎咽的吃飯方式，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)，補(bǔ)充飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，防止體質(zhì)下降。另外還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意飲食搭配，避免影響慢性咽炎的病情的恢復(fù)。

　　從生活和飲食方面來(lái)看，引起慢性咽炎的原因有以上這些，所以如果你不想患上慢性咽炎，就要在這兩方面做好。