產(chǎn)后抑郁癥如何避免?
http://m.luxecare.cn2009-09-01 10:24:50 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
少數(shù)婦女在分娩后4個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)精神憂郁狀態(tài),開(kāi)始時(shí)有言行遲緩、情緒低落、飲食減少、流淚、悲傷、失眠,注意力不集中,易疲勞,以后可有明顯的焦慮和激動(dòng)。天黑感到室內(nèi)憋悶、壓抑恐懼,有嚴(yán)重的自卑感甚至罪惡妄想。厭惡新生兒,無(wú)端懼怕嬰兒會(huì)遭受損害,偶可發(fā)生傷害新生兒行為,萌發(fā)離婚和輕生念頭。如產(chǎn)褥期出現(xiàn)這一系列癥狀,稱(chēng)為產(chǎn)后抑郁癥。
產(chǎn)后抑郁癥不僅危害產(chǎn)婦本人及嬰兒,而且對(duì)家庭、社會(huì)均不利,據(jù)北京醫(yī)科大學(xué)對(duì)400余例產(chǎn)婦產(chǎn)后6~ 12月的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)符合產(chǎn)后抑郁癥者達(dá)17.9%,有1.2%癥狀較重。在妊娠、分娩及產(chǎn)后整個(gè)過(guò)程中,人體內(nèi)環(huán)境發(fā)生很大改變尤其是內(nèi)分泌改變是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎(chǔ),心理、社會(huì)因素作用也較大。調(diào)查結(jié)果顯示本癥的發(fā)生和產(chǎn)婦的年齡、職業(yè)、分娩、孕周及孕產(chǎn)期合并癥無(wú)明顯的關(guān)系。而與夫妻關(guān)系不融洽、過(guò)去有情緒不正常現(xiàn)象、產(chǎn)后周?chē)P(guān)懷不夠或幫助過(guò)少、居住環(huán)境過(guò)差、分娩方式為產(chǎn)鉗或頭吸器助產(chǎn)等因素有較密切的關(guān)系。
產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率并不低,應(yīng)引起醫(yī)務(wù)工作者尤其是婦產(chǎn)科及精神病科醫(yī)生的重視。在產(chǎn)前保健中,應(yīng)對(duì)所有孕婦及家屬進(jìn)行宣教,對(duì)存在本病危險(xiǎn)因素的病人及早給予生活指導(dǎo),調(diào)整夫婦關(guān)系及家庭成員之間關(guān)系。情緒激動(dòng)者可服鎮(zhèn)靜劑,目前應(yīng)用的睡眠療法有較好的療效,精神癥狀嚴(yán)重者由精神心理科治療或到精神病院住院治療。
隨著生活水平的飛速提高,呵護(hù)心理健康,塑造個(gè)人完善的心理素質(zhì)越來(lái)越被人們所重視,但是正應(yīng)驗(yàn)了我國(guó)的那句古話:“過(guò)猶不及”,來(lái)到我的咨詢(xún)所求助的朋友們,經(jīng)常有人對(duì)我說(shuō),“我得了嚴(yán)重的抑抑郁”、“我是重度抑郁癥病人[[編輯推薦:抑郁癥的特征]]
