近些年來(lái)，由于環(huán)境污染，多數(shù)人壓力過(guò)大等因素早產(chǎn)發(fā)生的概率逐年攀升，這嚴(yán)重的危害孕婦和寶寶的健康，如何才能夠避免早產(chǎn)的發(fā)生呢？婦科醫(yī)生給你以下幾點(diǎn)建議。

　　早產(chǎn)的預(yù)防措施一、堅(jiān)持規(guī)律而良好的生活習(xí)慣

　　每天要按時(shí)起居，保持充足的睡眠，不熬夜，不開(kāi)夜車(chē)，不要讓身體過(guò)于疲勞，不做過(guò)于激烈的活動(dòng)，懷孕晚期注意節(jié)制，尤其是既往有流產(chǎn)或早產(chǎn)史的孕婦。

　　早產(chǎn)的預(yù)防措施二、避免引發(fā)妊高征而誘發(fā)早產(chǎn)

　　孕婦要控制飲食中鹽分的攝入，以免體內(nèi)水分過(guò)多，造成身體水腫，引發(fā)妊高征而誘發(fā)早產(chǎn)。