早泄和陽痿是一種十分痛苦的病，它們影響也是十分巨大，但它們并不可怕。只要我們平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可以預(yù)防早泄和陽痿，讓它們遠(yuǎn)離我們的生活。我們來介紹介紹平時(shí)生活中哪些習(xí)慣可以預(yù)防早泄和陽痿：

　　1.一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　2.平衡飲食

　　3.慎用藥

　　4.睡眠一定要保持充足

　　5.保持心理健康

　　6.經(jīng)常溝通(尤其是夫妻之間)

　　7.戒煙戒嗜酒

　　由上述看來，健康的生活習(xí)慣不但有助于人們的身體健康，還影響人們的“”。

　　[[編輯推薦：早泄的原因]]