早泄是最常見的男子性功能障礙,大多已婚男性在不同程度上曾經(jīng)或一直為此煩惱，那么怎么預(yù)防早泄的發(fā)生呢?

　　l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

      2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及知識，了解和掌握正常的方法和性反應(yīng)過程，不宜過 度節(jié)制，因次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

　　3、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　4、禁止，節(jié)制房事，避免劇烈的沖動，避免用重復(fù)的方式來延長第二次的時間，這樣有損于健康，并不可取。

　　5、前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

　　6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。