直腸癌病變有哪些信號(hào)

　　直腸癌發(fā)生病變后，身體會(huì)出現(xiàn)一些信號(hào)。主要表現(xiàn)為——

　　1、排便習(xí)慣改變，腹瀉與便秘交替發(fā)生。

　　2、糞便有黏液、形狀改變或成泥水。

　　3、糞便顏色改變、混雜著血液。

　　4、頻頻排便，排便時(shí)常有疼痛或異常感。

　　5、長(zhǎng)期下腹部不舒服，如腹痛、腹鳴或腹部隱隱作痛。

　　6、腹部可觸摸到腫塊。

　　7、原因不明的貧血。

　　預(yù)防直腸癌的七種方法

　　以下七種方法可以有效地降低人們患直腸癌的幾率——

　　1、每天吃5種以上的蔬果。長(zhǎng)期吃蔬果能將患癌機(jī)會(huì)減少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能遠(yuǎn)離大腸癌。

　　2、適當(dāng)多喝茶。不管是哪一種茶，都是天然植物，含有多種抗氧化物。茶可以達(dá)到比維生素E強(qiáng)20倍的抗氧化效果，這是因?yàn)檠趸斐傻募?xì)胞修補(bǔ)壓力是造體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?

　　3、限制肉類攝取。通常，食用脂肪含量高的人體重比較高，也不喜歡吃蔬果，患癌癥機(jī)會(huì)比一般人要高。所以美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動(dòng)物性脂肪。

　　4、節(jié)制酒精。酒精明顯增加癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，如果你同時(shí)抽煙，則兩種危險(xiǎn)因子會(huì)相互疊加，制造更高的危險(xiǎn)，尤其是口腔癌與鼻咽癌，婦女患乳腺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)增多。

　　5、多吃豆類食物。各種豆類食物(如豆?jié){、豆腐)都含有大量的天然抗癌物質(zhì)，而且可以預(yù)防停經(jīng)婦女的更年期癥狀與骨質(zhì)疏松癥。

　　6、積極運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以控制體重，并可以減少各種癌癥的發(fā)生幾率。運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時(shí)間，因此可以預(yù)防直腸癌。每周進(jìn)行3次以上的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。

　　7、主動(dòng)戒煙。一般人很容易將結(jié)腸癌、直腸癌和痔瘡混淆，醫(yī)學(xué)界常有將結(jié)腸癌、直腸癌誤診為痔瘡的案例。雖然絕大多數(shù)糞便中帶血是痔瘡引起，但是結(jié)腸癌、直腸癌也可能與痔瘡?fù)瑫r(shí)存在,其臨床癥狀相當(dāng)多且最易令人混淆及忽略。所以，如能定期接受篩檢，會(huì)降低誤診的幾率。(蕭其)