相信很多家長(zhǎng)都被小孩肚子不消化脹氣吃什么這個(gè)問(wèn)題困擾過(guò)。在生活中，不消化，脹氣的癥狀很常見(jiàn)，小孩更是易患群體。小孩子剛剛發(fā)育，脾胃功能還很虛弱，吃多了就容易脹氣，那么今天給大家介紹一下小孩肚子不消化脹氣吃什么？這些食物要了解？

小孩不消化脹氣的根本原因你可知?

孩子不消化，脹氣在胃，根源在脾。脾不好，胃的消化功能就會(huì)受到影響，食物來(lái)不及消化，堆積在胃里下不去，就會(huì)出現(xiàn)積食、肚子脹氣、不消化。如果只健胃消食，只治標(biāo)不治本，積食會(huì)反反復(fù)復(fù)。所以小孩要健脾，從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能徹底解決積食問(wèn)題。

那么，小孩肚子不消化脹氣吃什么?

1.主食及豆類的選擇：粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

2.肉、蛋、奶類的選擇：牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、烏雞等。

3.蔬菜的選擇：藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。

4.水果的選擇：葡萄、紅棗、桃、杏等。

健脾的食物不少，但想讓小孩吃下去也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。如果小孩不吃上述的食物，或者家長(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間經(jīng)常準(zhǔn)備這些食品，那么可以考慮借助藥物調(diào)理脾胃，增強(qiáng)食欲。

藥物調(diào)理則是借助藥理手段健脾，相比于食療，見(jiàn)效更快，效果也更好。但一定要選擇安全有效的專業(yè)兒童健脾藥。丁桂薏芽健脾凝膠是很多媽媽們的首選。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開(kāi)胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。7味成分，是藥材也是常見(jiàn)的食材，天然安全，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，療程服用也放心。吃起來(lái)像果泥一樣，口味酸甜，沒(méi)有藥味兒，就像零食一樣，孩子愛(ài)吃，媽媽不用喂藥，很省心。開(kāi)胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本調(diào)理脾胃，徹底解決小孩肚子不消化脹氣的問(wèn)題。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“小孩肚子不消化脹氣吃什么”的簡(jiǎn)單介紹。此外良好的進(jìn)餐習(xí)慣可減少腹脹不消化的發(fā)生，如養(yǎng)成進(jìn)食時(shí)不說(shuō)話、細(xì)嚼慢咽等好習(xí)慣，能夠大大減少脹氣的發(fā)生。脹氣嚴(yán)重的話可以用丁桂薏芽健脾凝膠；來(lái)解決。