寶寶的成長牽動著家長的心，如果寶寶快樂、健康，家長也很欣慰。如果寶寶生病，那家長比孩子還難受，因為不能幫助他們緩解不適，讓家長有一種感。特別是寶寶突然不愛吃飯了，家長也會自責是不是自己哪里做的不好，沒有吸引孩子吃飯呢？那么，寶寶最近不愛吃飯怎么辦？其實，孩子不愛吃飯的原因有很多呢。先來尋找原因，就能找到解決方法。

寶寶最近不愛吃飯要考慮是不是脾胃失調(diào)了。如果是脾胃問題就要進行調(diào)理了。

中醫(yī)認為，脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，脾負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

而“小兒脾常不足”，兒童脾胃功能尚未健旺，極容易脾虛?！捌俨∩?，脾氣虛弱，就容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不愛吃飯、積食不消化、營養(yǎng)吸收不好等問題。

因此，只有脾好了，寶寶消化吸收才能好，才能吃飯香！

而且1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。因此，注意調(diào)理脾胃，讓寶寶的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn)，才能保證寶寶健康成長。

那么，寶寶最近不愛吃飯怎么辦？

1、培養(yǎng)良好的飲食習慣。定時、定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習慣。吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，導(dǎo)致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進食量。

2、增加膳食烹調(diào)品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。

3、保證充足睡眠。孩子處在發(fā)育成長階段，每天應(yīng)保證10小時以上的睡眠。不要讓孩子長時間地看電視、玩游戲機，要及時誘導(dǎo)其休息。

4、多吃含鋅食物。鋅在動物性食物如瘦肉、蛋、魚及干果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長發(fā)育，家長應(yīng)給孩子多吃點含鋅豐富的食品。

5、可以適當服用調(diào)理脾胃、促進消化吸收功能的中成藥。市面上現(xiàn)有消化藥僅注重健胃消食，無法從根本上解決孩子“脾虛”的問題，而且無論是外形還是口感，都讓寶寶們看見后非?？謶?，不想吃藥。而選擇丁桂薏芽健脾凝膠，就不用擔心這些問題。

丁桂薏芽健脾凝膠是不錯的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。其實，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。

其中的大棗、山藥，能夠補氣健脾，從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問題；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導(dǎo)滯，幫助調(diào)理寶寶的腸道功能；萊藏子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問題。

這些經(jīng)典的配方，從補氣、化濕兩個方面健脾益胃，對于寶寶脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達到標本兼治的效果。同時安全無副作用，小寶寶也可以吃。

其實，丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶接受度高。因為丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會讓吃藥變成孩子的一種樂趣，所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個都是獨立包裝，干凈方便。更重要的是，凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

寶寶最近不愛吃飯怎么辦？相信通過文章介紹，媽媽們已經(jīng)學會解決的方法了。如果孩子突然出現(xiàn)不愛吃飯的情況，首先還是要排除疾病因素的。然后再從飲食習慣等方面尋找原因。當然，適當進行戶外活動是必須的，大人和孩子一起鍛煉，增添更多的樂趣。