家長(zhǎng)管的太多，不但不能起到好的效果，孩子吃得也不情愿，估計(jì)氣呼呼的吃飯，連消化也影響到了。

針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要堅(jiān)信，孩子不會(huì)把自己餓到的，如果真的不想吃，就不勉強(qiáng)。家長(zhǎng)所要做的，就是把飯菜準(zhǔn)備好，保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配。剩下的事情，就讓孩子自己來決定吃什么，吃多少。

2、大人沒有良好的飲食習(xí)慣

有些家長(zhǎng)也吐槽，自己家的孩子就是愛吃零食，一到吃正餐的時(shí)候，孩子就不好好吃飯了。

可笑的是，每次外出購(gòu)物的時(shí)候，大人卻買好多的零食。一邊縱容自己無節(jié)制的吃零食，一邊管控孩子不讓他吃零食。孩子肯定不服氣了。

所以，如果想限制孩子吃零食的量，大人不妨就別買回家。要想孩子做到少吃零食，首先家長(zhǎng)做好表率作用，比語(yǔ)言更有說服力。

3、不讓寶寶自己吃飯

很多媽媽往往一邊問著“寶寶不愛吃飯是怎么回事”，一邊追著孩子喂飯、逼著孩子多吃一些。孩子吃什么、怎么吃，自己都沒有決定的權(quán)利。久而久之，他們會(huì)覺得吃飯這件事情沒有任何樂趣。

一般寶寶1歲左右，就可以自己吃飯了。寶媽們可以準(zhǔn)備好食物，放到特制的寶寶餐具中，讓寶寶自主選擇要吃什么，吃多少。整個(gè)用餐過程中，寶媽們不要過多干預(yù)，也不要去刻意控制寶寶飯量。

如果家長(zhǎng)們犯了以上錯(cuò)誤，要及時(shí)改正，同時(shí)注意給孩子調(diào)理脾胃。可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根本調(diào)理好脾胃，解決孩子不愛吃飯的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然安全沒有副作用，可以放心給孩子用，也適合長(zhǎng)期調(diào)理。

其中山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進(jìn)食欲，能夠從根本上緩解寶寶的厭食挑食癥狀。

看到這里，估計(jì)很多媽媽會(huì)更頭疼：孩子連飯都不吃，讓他吃藥，就更難了！